Protein Pancake Daily Life ist eine Instant -Proteinmischung , mit der man in nur wenigen Minuten fluffige, leckere und proteinreiche Pfannkuchen zubereiten kann, ohne Hafermehl, Protein und andere Zutaten separat abwiegen und vermischen zu müssen.

Die Rezeptur kombiniert Hafer und Protein und erreicht je nach Geschmacksrichtung einen Proteingehalt von ca. 39–40 % . Sie ist daher besonders interessant für Sportler, Fitnessstudio-Besucher und alle, die ein einfaches, proteinreiches Frühstück oder einen Snack suchen.

Protein trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei, wodurch Protein Pancake sowohl während intensiver Trainingsphasen als auch dann eine praktische Lösung darstellt, wenn Sie einfach Ihre tägliche Proteinzufuhr erhöhen möchten.

Sie benötigen lediglich 50 g der Mischung und 100 ml Wasser oder Magermilch für den Teig: Nach wenigen Minuten in der Pfanne sind die Pfannkuchen fertig.

Erhältlich in folgenden Geschmacksrichtungen:

Natur – Schokolade – Vanille

Die Packung enthält 500 g des Produkts .

Warum man sich für Protein-Pancakes im Alltag entscheiden sollte

Protein Pancake ist für all jene gedacht, die ein proteinreiches Frühstück suchen , das schnell zubereitet, nahrhaft und vor allem lecker ist .

Die Hauptmerkmale sind:

• Protein-Pfannkuchenmischung ;
• etwa 39-40% Protein ;
• hoher Proteingehalt ;
• Auf Hafer- und Proteinbasis ;
• mit Molkenproteinen;
• mit Eiproteinen;
• Kohlenhydratquelle;
• praktisch und schnell zuzubereiten;
• ideal für ein proteinreiches Frühstück ;
• perfekt als Snack;
• interessant als Pre-Workout-Produkt ;
• geeignet für die Ernährung von Fitnessstudiobesuchern und Bodybuildern;
• Individuell anpassbar mit Früchten, Joghurt und streichfähigen Cremes;
• Erhältlich in 3 Geschmacksrichtungen ;
• 500g -Format.

Bis zu 40 % Protein

Die wahre Stärke von Protein Pancake Daily Life liegt in seinem hohen Proteingehalt .

Je nach gewählter Variante erreicht das Produkt einen Proteingehalt von etwa 39-40 g pro 100 g .

Mit einer 50-g- Portion erhält man daher ungefähr:

19,5–20 g Protein

noch bevor man überhaupt die Proteine berücksichtigt, die durch Milch, Joghurt oder andere Zutaten, die zum Vervollständigen des Frühstücks verwendet werden, geliefert werden.

Proteine tragen zum Wachstum und zur Erhaltung der Muskelmasse bei, zwei besonders interessante Eigenschaften für diejenigen, die regelmäßig körperlich aktiv sind.

Hafer und Protein: Eine perfekte Kombination fürs Frühstück

Protein Pancake ist nicht einfach nur eine Proteinpulvermischung.

Die Rezeptur verwendet Hafer als Kohlenhydratquelle und kombiniert diesen mit verschiedenen Proteinquellen.

In der Geschmacksrichtung Schokolade finden wir beispielsweise eine Kombination aus:

Haferflocken

Molkenprotein

Eialbumin

Molkenproteinisolat

hydrolysiertes Molkenprotein.

Das Ergebnis ist eine Basis, die speziell für die Zubereitung eines vollständigen und einfach individualisierbaren Proteinfrühstücks entwickelt wurde.

Protein-Pancakes in wenigen Minuten fertig

Einer der größten Vorteile von Protein Pancake Daily Life ist die einfache Zubereitung.

Es ist nicht nötig, Haferflocken, Proteine, Eiweiß und andere Zutaten separat zu kaufen und abzumessen.

Die Mischung ist bereits fertig.

Für eine Portion verwenden Sie einfach:

50g Protein-Pfannkuchen

100 ml Wasser oder Magermilch.

Auch wenn Sie wenig Zeit haben, können Sie in nur wenigen Minuten ein proteinreiches Frühstück zubereiten.

Erhältlich in 3 Geschmacksrichtungen

Protein Pancake Daily Life ist in drei Varianten erhältlich, sodass Sie zwischen einer neutralen Basis oder einem vorab aromatisierten Frühstück wählen können.

Natural Classic

Die vielseitigste Variante.

Es ist ideal für alle, die ihre Pfannkuchen ganz individuell gestalten möchten, zum Beispiel mit Früchten, Proteincremes, Erdnussbutter, Joghurt, Kakao oder zuckerfreien Sirups .

Schokolade

Perfekt für alle, die ein etwas ausgiebigeres Frühstück bevorzugen.

Die Rezeptur enthält fettarmes Kakaopulver und weist einen hohen Proteingehalt auf.

Passt hervorragend zu Bananen, Erdbeeren, Haselnüssen, Erdnussbutter oder Kakao-Haselnuss-Proteinaufstrich.

Vanille

Ein delikater Geschmack, der sich für viele Kombinationen eignet.

Dazu passen Beeren, Erdbeeren, Bananen, griechischer Joghurt, Mandeln und streichfähige Cremes .

Protein-Pancakes für Fitnessstudio und Bodybuilding

Mit rund 40 % Proteinanteil findet der Proteinpfannkuchen problemlos seinen Platz im Speiseplan von Sportlern:

Bodybuilding

Fitnessstudio

Fitness

Cross-Training

Kraftsport

regelmäßige körperliche Aktivität.

Die Möglichkeit, mit nur 50 g der Mischung etwa 20 g Protein zu gewinnen, macht sie besonders praktisch, wenn man seinen täglichen Proteinbedarf über verschiedene Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten decken möchte.

Ideal für ein proteinreiches Frühstück

Das Frühstück ist definitiv einer der Hauptverwendungszwecke für Proteinpfannkuchen.

Sind die Pfannkuchen erst einmal zubereitet, können sie mit vielen Zutaten verfeinert werden.

Daily Life schlägt beispielsweise Folgendes vor:

frisches Obst

Trockenfrüchte

Griechischer Joghurt

Erdnussbutter

Proteinaufstriche

zuckerfreie Sirupe.

So können Sie jeden Tag ein anderes Frühstück zubereiten, ausgehend von der gleichen Basis.

Passt hervorragend zu einer Proteincreme

Für ein noch schmackhafteres Frühstück kann der Proteinpfannkuchen mit einem Proteinaufstrich kombiniert werden.

Daily Life selbst schlägt vor, es mit der hauseigenen GoNuts- Creme zu kombinieren.

Eine besonders ansprechende Kombination wäre beispielsweise:

Protein-Pfannkuchen Schokolade + Kakao-Haselnusscreme + Erdbeeren

oder:

Protein-Pfannkuchen Vanille + Pistaziencreme + Beeren.

Die Menge der Toppings kann ganz einfach an Ihren Kalorienbedarf angepasst werden.

Protein-Pfannkuchen als proteinreicher Snack

Es muss nicht unbedingt nur zum Frühstück gegessen werden.

Proteinpfannkuchen eignen sich auch als proteinreicher Snack am Nachmittag , insbesondere wenn man etwas Sättigenderes als den klassischen Proteinshake möchte.

Der Hersteller bietet es sowohl zum Frühstück als auch als Protein-Snack sowie als mögliches leichtes Pre-Workout-Produkt an.

Pfannkuchen können auch im Voraus zubereitet und später gegessen werden.

Geeignet sowohl für Masse als auch für Definition

Proteinpfannkuchen können sowohl in der Muskelmassephase als auch in der Definitionsphase in den Speiseplan integriert werden, wobei Portionsgröße und Belag je nach Ernährungsplan angepasst werden können.

In der Aufschäumphase kann es angereichert werden mit:

Banane

Erdnussbutter

Trockenfruchtcremes

Proteincremes

Trockenfrüchte.

Bei einer stärker kalorienkontrollierten Ernährung kann es stattdessen begleitet werden durch:

Beeren

fettarmer griechischer Joghurt

frisches Obst

Sirupe ohne Kalorien.

Die Basis bleibt gleich, während die Gesamtzusammensetzung des Frühstücks dem Ziel angepasst wird.

Nährwerte – Schokoladengeschmack

Die vom Hersteller aktuell angegebene Rezeptur der Schokoladenvariante erreicht einen Proteingehalt von ca. 39 % .

Die Werte können je nach gewählter Geschmacksrichtung leicht variieren.

Fast 20 g Protein pro Portion

Bei einer empfohlenen Dosis von 50 g liefert die Schokoladenvariante ungefähr:

202 kcal

19,5 g Protein

15 g Kohlenhydrate

4,5 g Ballaststoffe

6,5 g Fett.

Das macht Protein Pancake besonders interessant, wenn man ein proteinreiches Frühstück zubereiten möchte, ohne den Teig aus zahlreichen verschiedenen Zutaten selbst herstellen zu müssen.

Zutaten – Schokoladengeschmack

Hafermehl, Molkenproteinkonzentrat, Eialbumin, Molkenproteinisolat, hydrolysiertes Molkenprotein, fettarmes Kakaopulver, Wachsmaisstärke, mittelkettige Triglyceride (MCT) aus Kokosnuss, Aromen, Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulose; Süßungsmittel: Sucralose.

Die Zusammensetzung kann je nach gewählter Geschmacksrichtung variieren.

Allergene

Protein Pancake enthält Zutaten, die aus folgenden Quellen stammen:

Hafer

Milch

Ei.

Da Hafer/Gluten in der Allergenliste aufgeführt ist, darf das Produkt nicht als „glutenfrei“ beworben werden .

Wie man Proteinpfannkuchen zubereitet (Alltagsleben)

Die Zubereitung ist denkbar einfach.

Verwenden:

2 Messlöffel – 50 g Produkt

und fügen Sie hinzu:

100 ml Magermilch oder Wasser.

Rühren Sie, bis ein glatter Teig entsteht.

Gießen Sie die Mischung in eine leicht gefettete, beschichtete Pfanne und backen Sie sie goldbraun, wobei Sie den Pfannkuchen wenden, um ihn von beiden Seiten fertig zu backen.

In nur wenigen Minuten ist Ihr proteinreiches Frühstück fertig.

Protein-Pancake-Alltag: Hauptmerkmale

Protein-Pfannkuchenmischung

Hergestellt aus Hafer und Proteinen

Hoher Proteingehalt

Etwa 39-40% Protein

Bis zu ca. 20 g Protein pro 50-g-Portion

Mit Molkenprotein

Mit Eiprotein

Mit Süßstoff

Schnelle und einfache Zubereitung

Ideal zum Frühstück

Ideal als proteinreicher Snack

Kann vor dem Training verwendet werden

Ideal für Fitnessstudio und Bodybuilding

Geeignet für Masse und Definition

Erhältlich in den Geschmacksrichtungen Natur, Schokolade und Vanille

500-g-Format

Format

500g-Packung.

Marke: Daily Life.

Proteinpräparat auf Basis von Hafer und Proteinen mit Süßungsmittel.

Verfügbare Geschmacksrichtungen: Natur – Schokolade – Vanille.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Protein Pancake Daily Life?

Es handelt sich um ein proteinreiches Pfannkuchenmischungspulver aus Hafer und Proteinen, das einfach mit Wasser oder Milch angerührt werden kann.

Wie viel Protein enthält es?

Je nach Geschmacksrichtung erreicht der Proteinpfannkuchen einen Proteingehalt von etwa 39–40 % . Die Schokoladenvariante liefert etwa 39 g Protein pro 100 g .

Wie viel Eiweiß ist in einer Portion enthalten?

Eine 50-g- Portion der Schokoladenvariante liefert ungefähr 19,5 g Protein .

Wie macht man Protein-Pfannkuchen?

Einfach 50 g der Mischung mit 100 ml Wasser oder Magermilch verrühren , in einer beschichteten Pfanne goldbraun braten.

Welche Geschmacksrichtungen gibt es?

Protein Pancake Daily Life ist in den Geschmacksrichtungen Natur, Schokolade und Vanille erhältlich.

Ist es zum Frühstück geeignet?

Ja. Es wurde als praktische Lösung für ein proteinreiches Frühstück entwickelt, das sich leicht mit Obst, Joghurt, Sahne und anderen Toppings individuell gestalten lässt.

Ist es für Fitnessstudiobesucher geeignet?

Ja. Der hohe Proteingehalt macht es besonders interessant für Sportler, Bodybuilder und Fitnessbegeisterte . Protein trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei.

Kann ich es mit Wasser zubereiten?

Ja. Der Hersteller empfiehlt sowohl Wasser als auch Magermilch zur Zubereitung.

Kann ich Proteincreme hinzufügen?

Ja. Sie können Proteincremes, Erdnussbutter, Joghurt, frisches Obst oder andere Toppings verwenden. Daily Life empfiehlt außerdem ausdrücklich die Kombination mit Proteinaufstrichen .

Ist es während einer Definitionsdiät empfehlenswert?

Es kann auch in eine auf Definition ausgerichtete Diät integriert werden, indem die Portionsgröße und insbesondere die Toppings an die erwartete Kalorienzufuhr angepasst werden.

Kann es in großen Mengen verwendet werden?

Ja. Während einer Aufbauphase kann es problemlos mit Früchten, Nusscremes und anderen Zutaten angereichert werden, um den Kohlenhydrat- und Kaloriengehalt zu erhöhen.

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