ProtoPasta Penne CiaoCarb ist eine ketogene Pasta , die mit einer Mischung aus Protein und Ballaststoffen hergestellt wird und für diejenigen entwickelt wurde, die ihre Kohlenhydratzufuhr reduzieren möchten, ohne auf den Genuss eines echten Pastagerichts zu verzichten.

Das Nährwertprofil unterscheidet sich deutlich von herkömmlicher Pasta: ProtoPasta Penne enthält stolze 60 g Protein pro 100 g , 14 g Ballaststoffe und nur 15 g Kohlenhydrate , davon lediglich 1,5 g Zucker . Eine 50-g-Portion liefert somit 30 g Protein und nur 7,5 g Kohlenhydrate .

Die Rezeptur kombiniert Weizenprotein, Erbsenprotein, Eiklar und Milchprotein mit resistenter Tapiokastärke und Weizenfasern.

Das klassische Penne- Format ermöglicht es, proteinreiche Vorspeisen mit Soßen, Gemüse, Fleisch, Fisch, Pesto und zahlreichen anderen Würzmitteln zuzubereiten.

Die Packung enthält 250 g des Produkts .

Protein-Pasta mit 60 % Protein

Die größte Stärke von ProtoPasta Penne ist ihr extrem hoher Proteingehalt .

Pro 100 g Produkt enthält:

• 60 g Protein ;
• 14 g Ballaststoffe ;
• 15 g Kohlenhydrate ;
• nur 1,5 g Zucker ;
• 341 kcal .

Das bedeutet, dass gut 60 % des Gewichts des Produkts aus Proteinen bestehen – eine Eigenschaft, die ProtoPasta deutlich von herkömmlichen Hartweizennudeln unterscheidet.

30 g Protein pro 50-g-Portion

Eine 50-g-Portion ProtoPasta Penne enthält:

30 g Eiweiß + 7 g Ballaststoffe + 7,5 g Kohlenhydrate.

Dadurch können Sie eine Vorspeise zubereiten, die bereits durch die Pasta einen signifikanten Proteingehalt aufweist, noch bevor Sie die Proteine aus der Soße berücksichtigen.

Für Sportler beispielsweise liefert eine Portion von 50 g ProtoPasta in Kombination mit Gemüse und nativem Olivenöl extra bereits 30 g Protein .

Reich an Ballaststoffen: 14 g pro 100 g

Neben dem hohen Proteingehalt ist ProtoPasta Penne reich an Ballaststoffen .

Tatsächlich bietet es Folgendes:

14 g Ballaststoffe pro 100 g und 7 g Ballaststoffe in einer 50-g-Portion .

Die Rezeptur enthält resistente Tapiokastärke und Weizenfasern , die zum besonderen Nährwertprofil des Produkts beitragen.

ProtoPasta Penne verwendet eine Kombination aus pflanzlichen und tierischen Proteinen.

Die Hauptquellen sind:

• Weizenproteine ;
• Erbsenprotein ;
• Eiklarpulver ;
• Milchproteine .

Diese Rezeptur ermöglicht es Ihnen, den außergewöhnlichen Wert von 60 g Protein pro 100 g Nudeln zu erreichen.

ProtoPasta Penne für die ketogene Diät

ProtoPasta wurde speziell für diejenigen entwickelt, die eine kohlenhydratarme Diät wie die Keto-Diät befolgen möchten.

Eine 50-g-Portion enthält:

7,5 g Kohlenhydrate

im Vergleich zu einer deutlich höheren Menge, die normalerweise in 50 g herkömmlicher Pasta enthalten ist.

Dies ermöglicht es Ihnen, eine Vorspeise ähnlich wie Pasta in Ihren Speiseplan einzubauen und die Verteilung der Makronährstoffe wesentlich zu verändern.

Protein-Stifte für Sportler

Mit 60 % Proteinanteil ist ProtoPasta besonders interessant für die Ernährung von Menschen, die körperlich aktiv sind.

Protein trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei .

Eine Portion von nur 50 g liefert bereits 30 g Protein , sodass Sie ganz einfach eine proteinreiche Mahlzeit zusammenstellen können.

Es kann beispielsweise mit Gemüse und nativem Olivenöl extra kombiniert oder mit Thunfisch, Lachs, Hähnchen oder anderen Zutaten verwendet werden, wenn man den Proteingehalt der Mahlzeit noch weiter erhöhen möchte.

Chthogene Penne: Vielseitig in der Küche

Das Penne-Format ist eines der vielseitigsten in der italienischen Tradition und ermöglicht es, ProtoPasta in zahlreichen Zubereitungen zu verwenden.

Es kann gewürzt werden mit:

• Tomaten und Basilikum;
• Pesto;
• Zuchinis;
• Aubergine;
• Pilze;
• gegrilltes Gemüse;
• Thunfisch;
• Lachs;
• Garnele;
• Huhn;
• Ragù;
• Käse;
• Gemüsecremes.

Die Auswahl der Gewürze ermöglicht es Ihnen, das Gericht ganz einfach an Ihre Ernährungsbedürfnisse anzupassen.

Für vollständige Protein-Erstgänge

ProtoPasta kann als Basis für ein echtes Protein-Hauptgericht verwendet werden.

Für alle, die Kalorien und Makronährstoffe kontrollieren möchten, lässt es sich mit Gemüse, Tomaten und einer abgemessenen Menge nativem Olivenöl extra kombinieren.

Für ein noch proteinreicheres Gericht können Thunfisch, Hühnchen, Garnelen oder andere Proteinquellen dazu serviert werden.

Allerdings sollte berücksichtigt werden, dass 50 g ProtoPasta bereits 30 g Proteine liefern , sodass es nicht immer notwendig ist, große Mengen anderer proteinreicher Lebensmittel hinzuzufügen.

Eine Alternative zu herkömmlichen Nudeln

ProtoPasta sollte nicht einfach als Pasta mit etwas zugesetztem Protein betrachtet werden.

Seine Zusammensetzung ist radikal anders.

Pro 100 g Produkt enthält:

60 g Eiweiß + 14 g Ballaststoffe + 15 g Kohlenhydrate.

Die Verteilung der Makronährstoffe ist daher hauptsächlich auf Proteine und Ballaststoffe ausgerichtet, nicht auf die für traditionelle Pasta typischen Kohlenhydrate.

Warum ProtoPasta Penne CiaoCarb wählen?

Die Hauptmerkmale sind:

• Proteinhaltige Pasta in Penne-Form ;
• speziell für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt;
• 60 g Eiweiß pro 100 g ;
• 30 g Eiweiß pro 50-g-Portion ;
• nur 15 g Kohlenhydrate pro 100 g ;
• nur 7,5 g Kohlenhydrate pro 50 g ;
• nur 1,5 g Zucker pro 100 g ;
• 14 g Ballaststoffe pro 100 g ;
• 7 g Ballaststoffe pro 50-g-Portion ;
• mit Weizenproteinen;
• mit Erbsenprotein;
• mit Eiweiß;
• mit Milchproteinen;
• mit resistenter Tapiokastärke;
• geeignet für proteinreiche Vorspeisen;
• interessant für die Sporternährung;
• 250g- Packung.

Zutaten

Weizenprotein, Erbsenprotein, Weizenmehl, resistente Tapiokastärke, Wasser, Eiklarpulver, Milchprotein, Weizenfaser.

Allergene

Enthält Weizen, Eier und Milch .

Kann Mandeln, Haselnüsse, Sesamsamen, Soja, Lupinen und Senf enthalten.

Nährwerte

Wie man ProtoPasta Penne zubereitet

ProtoPasta Penne wird in Wasser zubereitet und kann dann ähnlich wie herkömmliche Pasta gewürzt werden.

Dieser spezielle Teig mit seinem sehr hohen Protein- und Ballaststoffgehalt weist andere Eigenschaften auf als gewöhnliche Hartweizennudeln: Daher ist es während der Zubereitung sinnvoll, die Konsistenz zu überprüfen und die Penne abzugießen, sobald sie den gewünschten Gargrad erreicht haben.

Nach dem Garen können sie mit Soßen, Gemüse, Pesto, Fleisch, Fisch oder anderen Zutaten, die mit Ihrem Ernährungsplan vereinbar sind, verfeinert werden.

Format

250g-Packung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ProtoPasta Penne CiaoCarb?

ProtoPasta Penne ist eine Keto-Pasta , die aus einer Mischung aus Protein und Ballaststoffen hergestellt wird und sich durch einen hohen Proteingehalt und einen niedrigen Kohlenhydratgehalt auszeichnet.

Wie hoch ist der Ballaststoffgehalt?

ProtoPasta Penne enthält 14 g Ballaststoffe pro 100 g und 7 g pro 50-g-Portion.

Enthält ProtoPasta Penne Gluten?

Ja. Es enthält Weizenprotein, Weizenmehl und Weizenfasern . Es ist daher kein glutenfreies Produkt.

Enthält es Milch?

Ja. Die Zutaten enthalten Milchproteine .

Enthält es Eier?

Ja. Es enthält Eiklarpulver .

Ist ProtoPasta Penne kohlenhydratarm?

Ja. CiaoCarb präsentiert es als eine Pasta, die aus einer Mischung von Proteinen und pflanzlichen Ballaststoffen hergestellt wird und für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt wurde.

Ist ProtoPasta Penne ketogen?

Ja, eine 50-g-Portion enthält nur 7,5 g Kohlenhydrate . Sie ist daher mit ketogenen Diäten vereinbar.

Wie viel ProtoPasta sollte man essen, um 30 g Protein zu sich zu nehmen?

Eine 50-g-Portion des Trockenprodukts liefert 30 g Protein .

Ist es für Sportler geeignet?

Dank seines hohen Proteingehalts kann es in die Ernährung von Sportlern integriert werden. Protein trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei .

Womit kann ich ProtoPasta Penne würzen?

Sie sind sehr vielseitig und können mit Tomaten, Pesto, Gemüse, Thunfisch, Lachs, Garnelen, Hühnchen, Ragù, Käse oder Gemüsecremes kombiniert werden.

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