Quinoa blanca orgánica Fior di Loto sin gluten, rica en fibra y fuente de proteínas, 400 g
- Marca:Fior di Loto
- Código de Producto: 8016323036284
- Disponibilidad: En stock
-
€ 7.50
Quinoa blanca orgánica: un alimento versátil y naturalmente sin gluten.
La quinoa blanca Fior di Loto es un alimento orgánico ideal para quienes desean variar sus fuentes de carbohidratos e incluir ingredientes vegetales naturalmente libres de gluten en su dieta.
La quinoa es un pseudocereal especialmente versátil en la cocina: se puede utilizar como base para primeros platos, ensaladas, guarniciones y preparaciones de verduras.
La receta es extremadamente sencilla: quinoa blanca 100% orgánica .
Rico en fibra y fuente de proteínas
Desde el punto de vista nutricional, la quinoa destaca por su contenido en proteínas y fibra.
Por cada 100 g, la quinoa blanca Lotus Flower proporciona :
- 14,8 g de proteína ;
- 6,6 g de fibra ;
- 58,5 g de carbohidratos;
- 5 gramos de grasa.
fuente de proteínas y alto contenido en fibra .
Esto lo hace particularmente interesante para aquellos que desean elaborar comidas equilibradas combinando una fuente de carbohidratos con verduras, legumbres, pescado, carne, huevos u otras fuentes de proteínas.
Sin gluten
La quinoa es naturalmente libre de gluten, y este producto está etiquetado específicamente como libre de gluten .
Por lo tanto, es apto para personas que deben seguir una dieta sin gluten, incluidas las personas con enfermedad celíaca, siempre y cuando el producto se utilice de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta.
Perfecto para ensaladas, sopas y recetas creativas.
La quinoa blanca se puede utilizar en muchas preparaciones.
Es especialmente adecuado para:
- ensaladas frías con verduras de temporada;
- ensaladas de quinoa y legumbres;
- flanes de verduras;
- albóndigas de verduras;
- sopas;
- sopas;
- guarniciones;
- bol con verduras y legumbres;
- recetas a base de pescado o carne.
Su delicado sabor permite combinarlo fácilmente con diferentes ingredientes.
Una alternativa válida al arroz y la pasta.
La quinoa puede utilizarse para variar el consumo de fuentes tradicionales de carbohidratos.
Puede servirse como base de un plato completo, por ejemplo, combinado con verduras, aceite de oliva virgen extra y una fuente de proteínas .
Por lo tanto, resulta especialmente práctico para quienes buscan alternativas al arroz, la pasta y otros cereales, sobre todo como parte de una dieta sin gluten.
Preparación rápida y sencilla
Una de las ventajas de la quinoa blanca Lotus Flower es su sencillez de preparación.
No es necesario remojarla previamente : simplemente use dos partes de agua por una de quinoa y cocine durante unos 15 minutos . La dosis recomendada por el fabricante es de 70 g por persona .
Características principales
- Quinoa blanca orgánica
-
Quinoa blanca 100%
- De la agricultura ecológica
- Naturalmente sin gluten
- Rico en fibra
- Fuente de proteínas
- Ideal para ensaladas y platos fríos.
- Perfecto para sopas y caldos.
- Ideal para albóndigas y flanes de verduras.
- No requiere remojo
- Tiempo de cocción: aproximadamente 15 minutos
- Dosis recomendada: 70 g por persona
- paquete de 400 g
¿Por qué elegir la quinoa blanca Lotus Flower?
- Está hecho con un solo ingrediente: quinoa blanca orgánica .
- Es naturalmente libre de gluten .
- Es una fuente de proteínas .
- Es rico en fibra .
- Es extremadamente versátil en la cocina.
- No requiere remojo previo a la cocción.
- Se puede utilizar tanto para recetas calientes como frías.
- Es una solución práctica para variar las fuentes de carbohidratos en tu dieta.
- También es apto para preparar recetas vegetarianas y veganas.
Ingredientes
Quinoa blanca* .
*Procedente de agricultura ecológica.
Sin gluten.
| Valor nutricional | Por 100 g |
|---|---|
| Energía | 1415 kJ / 334 kcal |
| grasas | 5 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 0,5 g |
| Carbohidratos | 58,5 g |
| de los cuales azúcares | 0,1 g |
| Fibras | 6,6 g |
| Proteínas | 14,8 g |
| Sal | 0,02 g |
Datos recogidos en la ficha técnica del fabricante.
Cómo usar
La quinoa blanca Lotus Flower no necesita remojo.
Para la preparación:
- Utilice 2 partes de agua por 1 parte de quinua .
- Llevar el agua a ebullición.
- Añade la quinoa.
- Cocinar durante unos 15 minutos .
- Escurrir, si es necesario, y utilizar según la receta.
La dosis indicativa es de aproximadamente 70 g por persona .
Ideas para usar la quinoa blanca
Ensalada de quinoa
Combina de maravilla con tomates cherry, calabacines, zanahorias, aceitunas, legumbres y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.
Quinoa con verduras
Se puede saltear con verduras de temporada para obtener un plato sencillo y nutritivo.
albóndigas de quinoa
La quinoa cocida se puede utilizar como base para albóndigas vegetarianas junto con verduras, legumbres u otros ingredientes.
Sopas y caldos
Se puede añadir a sopas y caldos para enriquecerlos con textura y nutrientes.
Flan
También es ideal para preparar flanes de quinoa y verduras, una solución original para llevar a la mesa un plato sin gluten.
Conservación
Conservar en un lugar fresco y seco , alejado de la luz y de fuentes de calor.
El fabricante indica una vida útil de 14 meses a partir de la fecha de producción , para envases sin abrir.
Formato
Paquete de 400 g .
Alérgenos
Sin gluten.
El único ingrediente es quinoa blanca orgánica .
Etiquetas: Fior di Loto Quinoa Blanca Orgánica Sin Gluten Rica en Fibra y Fuente de Proteínas 400 g | 8016323036284 | Legumbres y Cereales Orgánicos
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