ProtoPasta Fusilli CiaoCarb ist eine kohlenhydratarme Protein-Pasta , hergestellt aus einer speziellen Mischung aus Proteinen und pflanzlichen Ballaststoffen. Sie wurde für alle entwickelt, die ein vollwertiges Pastagericht in ihren Speiseplan integrieren möchten und dabei ihre Proteinzufuhr deutlich erhöhen und die Kohlenhydratzufuhr im Vergleich zu herkömmlicher Pasta reduzieren wollen.

Das interessanteste Nährwertmerkmal ist der außergewöhnlich hohe Proteingehalt: 60 g pro 100 g Produkt . Eine 50-g-Portion liefert 30 g Protein , dazu nur 7,5 g Kohlenhydrate und beachtliche 7 g Ballaststoffe .

Die Rezeptur enthält Weizenprotein, Erbsenprotein, Eiklar und Milchprotein sowie resistente Tapiokastärke und Weizenfasern.

Das Fusilli- Format ist besonders vielseitig und ermöglicht es Ihnen, ProtoPasta mit Saucen, Gemüse, Fleisch, Fisch und zahlreichen anderen Würzmitteln zu verwenden und es so einfach an proteinreiche und kohlenhydratarme Rezepte anzupassen.

Die Packung enthält 200 g des Produkts .

Protein-Pasta mit 60 % Protein

Das Hauptmerkmal von ProtoPasta Fusilli ist ihr sehr hoher Proteingehalt .

Pro 100 g Produkt sind 60 g Proteine enthalten.

Eine 50-g-Portion enthält daher:

• 30 g Protein ;
• 7,5 g Kohlenhydrate ;
• 7 g Ballaststoffe ;
• 0,75 g Zucker ;
• 171 kcal .

Die Makronährstoffverteilung unterscheidet sich hierbei grundlegend von der herkömmlicher Hartweizennudeln.

Nur 15 g Kohlenhydrate pro 100 g

ProtoPasta Fusilli enthält 15 g Kohlenhydrate pro 100 g , davon sind nur 1,5 g Zucker .

Die 50-g-Portion enthält daher genau Folgendes:

7,5 g Kohlenhydrate, davon 0,75 g Zucker.

Das Produkt wurde von CiaoCarb unter Verwendung einer Mischung aus Proteinen und pflanzlichen Ballaststoffen entwickelt, die für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet ist .

30 g Protein pro 50-g-Portion

Einer der interessantesten Aspekte von ProtoPasta ist die Menge an Protein, die mit einer relativ kleinen Portion gewonnen werden kann.

50 g trockene Nudeln enthalten 30 g Proteine .

Dies bedeutet, dass 60 % des Gewichts des Produkts aus Proteinen bestehen , eine Eigenschaft, die die Herstellung von Vorspeisen mit einem wesentlich höheren Proteingehalt als bei herkömmlicher Pasta ermöglicht.

Mit Proteinen

ProtoPasta verwendet verschiedene Proteinquellen.

Die Rezeptur umfasst:

• Weizenproteine ;
• Erbsenprotein ;
• Eiklarpulver ;
• Milchproteine .

Durch diese Kombination erreichen wir einen bemerkenswerten Proteingehalt von 60 g pro 100 g Produkt .

Reich an Ballaststoffen: 14 g pro 100 g

ProtoPasta Fusilli hat außerdem einen hohen Ballaststoffgehalt .

Enthält 14 g Ballaststoffe pro 100 g , das entspricht 7 g in einer 50-g-Portion .

Die Rezeptur enthält resistente Tapiokastärke und Weizenfasern , wodurch ein Produkt mit gleichzeitig hohem Protein- und Ballaststoffgehalt entsteht.

ProtoPasta Fusilli für eine ketogene Diät

Die besondere Verteilung der Makronährstoffe macht ProtoPasta interessant für diejenigen, die eine kohlenhydratarme Ernährung befolgen.

Eine 50-g-Portion enthält:

30 g Eiweiß + 7 g Ballaststoffe + 7,5 g Kohlenhydrate.

Die Menge, die im Rahmen eines bestimmten Low-Carb- oder ketogenen Ernährungsplans tatsächlich verwendet werden kann, muss natürlich unter Berücksichtigung der im Rahmen der Diät vorgesehenen Gesamtkohlenhydratmenge pro Tag bewertet werden.

Proteinhaltige Nudeln für Sportler

ProtoPasta Fusilli ist besonders interessant für alle, die Sport treiben und ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten.

Protein trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei .

Eine 50-g-Portion liefert bereits 30 g Eiweiß , sodass Sie schon vor Berücksichtigung des Nährwertbeitrags des Dressings eine Vorspeise mit einem signifikanten Eiweißgehalt zubereiten können.

Keto-Fusilli: Vielseitig mit einer Vielzahl an Toppings

Das Fusilli-Format ermöglicht es Ihnen, ProtoPasta in vielen Rezepten zu verwenden.

Es kann beispielsweise mit Folgendem kombiniert werden:

• Tomaten und Basilikum;
• gegrilltes Gemüse;
• Zuchinis;
• Aubergine;
• Pilze;
• Pesto;
• Thunfisch;
• Lachs;
• Garnele;
• Huhn;
• Käse;
• Fleischsaucen;
• Gemüsecremes.

Für eine leichtere Zubereitung können Sie es einfach mit Gemüse, Tomaten und nativem Olivenöl extra kombinieren.

Eine Alternative zu herkömmlichen Nudeln

Der Hauptunterschied zwischen ProtoPasta und herkömmlicher Pasta liegt nicht nur in der Menge der Kohlenhydrate, sondern in der Gesamtverteilung der Makronährstoffe .

Pro 100 g ProtoPasta Fusilli liefert:

60 g Eiweiß + 14 g Ballaststoffe + 15 g Kohlenhydrate.

Aus diesem Grund stellt es eine interessante Alternative für diejenigen dar, die im Rahmen einer eher auf Proteine und Kohlenhydratkontrolle ausgerichteten Ernährung weiterhin eine Vorspeise ähnlich traditioneller Pasta konsumieren möchten.

Warum ProtoPasta Fusilli CiaoCarb wählen?

Die Hauptmerkmale sind:

• Proteinnudeln im Fusilli-Format ;
• Entwickelt für eine kohlenhydratarme Ernährung;
• 60 g Eiweiß pro 100 g ;
• 30 g Eiweiß pro 50-g-Portion ;
• nur 15 g Kohlenhydrate pro 100 g ;
• 7,5 g Kohlenhydrate pro 50-g-Portion ;
• nur 1,5 g Zucker pro 100 g ;
• 14 g Ballaststoffe pro 100 g ;
• 7 g Ballaststoffe pro 50-g-Portion ;
• mit Weizenproteinen;
• mit Erbsenprotein;
• mit Eiweiß;
• mit Milchproteinen;
• mit resistenter Tapiokastärke;
• vielseitig mit zahlreichen Belägen;
• wird auch in der Sportlerernährung erwähnt;
• 200g- Packung.

Zutaten

Weizenprotein, Erbsenprotein, Weizenmehl, resistente Tapiokastärke, Wasser, Eiklarpulver, Milchprotein, Weizenfaser.

Allergene

Enthält Weizen, Eier und Milch .

Kann Mandeln, Haselnüsse, Sesamsamen, Soja, Lupinen und Senf enthalten.

Nährwerte

Wie man ProtoPasta Fusilli zubereitet

ProtoPasta Fusilli eignen sich zur Zubereitung proteinreicher und kohlenhydratarmer Vorspeisen . Die Würzung kann je nach Ernährungsbedarf gewählt werden.

Nach dem Kochen kann man sie wie normale Pasta mit Tomatensoßen, Gemüse, Pesto, Fleisch, Fisch oder anderen Zutaten würzen.

Um die Konsistenz und das Endergebnis bestmöglich zu erhalten, empfiehlt es sich, die Nudeln während des Kochens zu prüfen und sie abzugießen, sobald sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben.

Format

200g-Packung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist ProtoPasta Fusilli CiaoCarb?

ProtoPasta Fusilli ist eine kohlenhydratarme Protein-Pasta , die aus einer Mischung aus Protein und Ballaststoffen hergestellt wird und für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt wurde.

Wie viel Protein enthält ProtoPasta Fusilli?

Es enthält sage und schreibe 60 g Protein pro 100 g . Eine 50-g-Portion liefert 30 g Protein .

Enthält ProtoPasta Fusilli Gluten?

Ja. Es enthält Weizenprotein, Weizenmehl und Weizenfasern und ist daher nicht glutenfrei.

Enthält es Milch?

Ja. Die Zutaten enthalten Milchproteine .

Handelt es sich um eine kohlenhydratarme Pasta?

Ja. CiaoCarb präsentiert ProtoPasta als eine Pasta aus einer Mischung von Proteinen und pflanzlichen Ballaststoffen , die für eine kohlenhydratarme Ernährung entwickelt wurde .

Ist ProtoPasta Fusilli eine ketogene Pasta?

Ja, eine 50-g-Portion enthält 7,5 g Kohlenhydrate: Die Vereinbarkeit mit einer ketogenen Diät hängt daher von der verzehrten Menge und dem individuellen täglichen Kohlenhydratlimit ab.

Ist es für Sportler geeignet?

Ja. Aufgrund seines hohen Proteingehalts ist es besonders interessant für die Sporternährung. Protein trägt zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei .

Was ist eine Portion ProtoPasta?

Die Nährwerttabelle des Herstellers gibt auch die Werte für 50 g des Produkts an, eine Menge, die 30 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 7 g Ballaststoffe liefert.

Womit kann ich ProtoPasta Fusilli würzen?

Sie eignen sich für zahlreiche Würzmittel wie Tomaten, Gemüse, Pesto, Thunfisch, Lachs, Garnelen, Fleisch- oder Gemüsecremes , wobei die Zutaten und Mengen Ihrer Ernährung entsprechen.

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