BioTechUSA L-Arginin ist ein pulverförmiges Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von L-Argininhydrochlorid , das für diejenigen entwickelt wurde, die Bodybuilding, Fitness, Kraftsport oder Ausdauerdisziplinen betreiben und diese spezielle Aminosäure in ihr sportliches Training integrieren möchten.

Die vom Hersteller angegebene Tagesdosis beträgt 4 g Pulver , aufgeteilt in zwei Portionen à 2 g , was insgesamt 3,6 g L-Argininhydrochlorid ergibt, davon 3 g L-Arginin . Die Zusammensetzung ist wesentlich: 91 % L-Argininhydrochlorid und Polydextrose als Füllstoff.

Arginin ist eine Aminosäure, die durch das Enzym Stickstoffmonoxid-Synthase an der Synthese von Stickstoffmonoxid (NO) beteiligt ist . Dieser Mechanismus erklärt, warum L-Arginin zu einer der beliebtesten Aminosäuren in Pre-Workout-Supplementen geworden ist.

Die Pulverversion ist geschmacksneutral , fettfrei und, laut Herstellerangaben, zuckerfrei .

Die Packung enthält 300 g des Produkts .

L-Arginin: Was es ist und wofür es verwendet wird

L-Arginin ist eine Aminosäure, die im Allgemeinen als bedingt essentiell eingestuft wird: Der Körper ist in der Lage, sie selbst zu synthetisieren, aber ihr Stoffwechsel wird unter bestimmten physiologischen Bedingungen besonders wichtig.

Aus biochemischer Sicht ist einer der interessantesten Aspekte seine Rolle als Substrat für die Synthese von Stickstoffmonoxid (NO) .

Das Enzym Stickstoffmonoxid-Synthase (NOS) verwendet L-Arginin zur Herstellung von Stickstoffmonoxid.

Es ist vor allem diese Beziehung zwischen Arginin und Stickstoffmonoxid , die die Aminosäure in der Welt des Sports und der Pre-Workout-Supplemente besonders bekannt gemacht hat.

Es ist jedoch wichtig, den biochemischen Mechanismus nicht in übertriebene Versprechungen umzuwandeln: Die Tatsache, dass Arginin eine Vorstufe von NO ist , bedeutet nicht automatisch, dass jede Dosis eine signifikante Steigerung der sportlichen Leistung oder des Muskelpumps bewirkt .

L-Arginin-Tagesdosis

Die empfohlene Tagesdosis von BioTechUSA L-Arginin beträgt 4 g des Produkts , aufgeteilt in zwei Dosen à 2 g.

Die vollständige Dosis enthält:

3,6 g L-Argininhydrochlorid

davon:

3 g wirksames L-Arginin.

Eine einzelne 2-g-Portion enthält daher ungefähr:

1,8 g L-Arginin HCl , entsprechend 1,5 g L-Arginin .

L-Arginin und Stickstoffmonoxid

Einer der Hauptgründe, warum L-Arginin in der Nahrungsergänzung von Sportlern eingesetzt wird, ist seine Beteiligung an der Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) .

Stickstoffmonoxid ist ein Signalmolekül, das an der Regulierung des Gefäßtonus beteiligt ist.

L-Arginin ist das Substrat, das vom Enzym Stickstoffmonoxid-Synthase zur Produktion von NO verwendet wird.

Dieser Mechanismus ist der Ursprung des Interesses an Arginin im Bereich der Produkte, die vor dem Training verwendet werden.

BioTechUSA empfiehlt, eine der beiden täglichen Portionen innerhalb von 30 Minuten nach Trainingsbeginn einzunehmen.

L-Arginin vor dem Training

BioTechUSA L-Arginin kann in eine Pre-Workout -Supplementierungsstrategie einbezogen werden.

An Trainingstagen empfiehlt der Hersteller zwei Portionen pro Tag, wobei eine Portion innerhalb von 30 Minuten vor dem Training eingenommen werden sollte.

Die Pulverform ermöglicht es außerdem, es einzeln zu verwenden oder es zusammen mit anderen Zutaten, die üblicherweise in Sportnahrungsergänzungsmitteln verwendet werden, zu einer individuell zusammengestellten Mischung hinzuzufügen.

L-Arginin enthält kein Koffein und sollte daher nicht mit einem Pre-Workout-Stimulans verwechselt werden.

L-Arginin und Muskelpumpe

Im Bodybuilding wird Arginin häufig mit dem Konzept des Muskelpumps in Verbindung gebracht.

Der Grund dafür ist hauptsächlich biochemischer Natur: Da es eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid ist, wird es in Produkten verwendet, die für das Training vor dem Workout entwickelt wurden.

Allerdings muss zwischen dem physiologischen Mechanismus und der praktischen Wirksamkeit der Integration unterschieden werden.

Die Reaktion auf orales L-Arginin kann unterschiedlich ausfallen, und der Anstieg der Plasmakonzentrationen ist nicht unbedingt proportional zur aufgenommenen Menge, auch aufgrund des intestinalen und hepatischen Metabolismus der Aminosäure.

Aus diesem Grund ist es korrekter, L-Arginin als L-Arginin-Supplement und biochemische Vorstufe von Stickstoffmonoxid zu bezeichnen, anstatt eine garantierte Steigerung des Pump-Effekts oder der Leistungsfähigkeit zu versprechen.

L-Arginin oder Citrullin?

L-Arginin und L-Citrullin werden häufig für den gleichen Zweck in der Pre-Workout-Supplementierung verwendet, sind aber pharmakokinetisch nicht äquivalent.

Citrullin wird im Körper in Arginin umgewandelt und unterliegt einem anderen Stoffwechsel als die direkte Einnahme von L-Arginin.

Aus diesem Grund stellt Citrullin oft eine besonders interessante Alternative dar, wenn das spezifische Ziel darin besteht , die systemische Verfügbarkeit von Arginin zu erhöhen .

Das bedeutet nicht, dass L-Arginin nutzlos ist: Es bedeutet lediglich, dass die beiden Aminosäuren unter Berücksichtigung der Gesamtformulierung, der Dosierung und des Supplementierungsziels bewertet werden müssen.

Geschmacksneutral und leicht zu kombinieren

BioTechUSA L-Arginin hat einen neutralen Geschmack , was besonders für diejenigen von Vorteil ist, die ihr eigenes Pre-Workout-Produkt zubereiten.

Es kann gemäß den Anweisungen des Herstellers in Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk aufgelöst werden.

Die einfache Zusammensetzung ermöglicht es Ihnen außerdem, die eingenommene Argininmenge genau zu bestimmen, ohne unbedingt ein Pre-Workout-Produkt mit zahlreichen anderen Wirkstoffen verwenden zu müssen.

koffeinfrei

L-Arginin von BioTechUSA enthält kein Koffein .

Dieser Aspekt unterscheidet es von klassischen Stimulanzien-Pre-Workout-Produkten und ermöglicht es Ihnen, Arginin zu verwenden, ohne Ihrer Nahrungsergänzung unbedingt Stimulanzien hinzufügen zu müssen.

Es könnte daher auch für diejenigen interessant sein, die ihr eigenes Pre-Workout-Protokoll lieber selbst zusammenstellen, indem sie die einzelnen Zutaten separat auswählen.

Für Bodybuilding, Fitness und Ausdauersportarten

BioTechUSA bietet L-Arginin speziell für Bodybuilder und Ausdauersportler sowie für diejenigen an, die ihre eigenen Nahrungsergänzungsmittel mischen möchten.

Die Pulverformulierung ermöglicht eine einfache Dosierung des Produkts und, falls angebracht, die Kombination mit anderen Inhaltsstoffen, die in der Sporternährung verwendet werden.

Warum sollten Sie sich für BioTechUSA L-Arginin entscheiden?

Die wichtigsten Merkmale des Produkts sind:

• L-Arginin -Präparat;
• Pulverformulierung;
• 91% L-Argininhydrochlorid ;
• 3,6 g L-Arginin-HCl in der Tagesdosis;
• 3 g wirksames L-Arginin in der Tagesdosis;
• Tagesdosis von 4 g ;
• teilbar in 2 Portionen von je 2 g ;
• neutraler Geschmack;
• fettfrei;
• zuckerfrei gemäß den Angaben des Herstellers;
• koffeinfrei;
• lässt sich leicht in eine individuelle Pre-Workout-Mischung integrieren;
• wird vom Hersteller auch für Bodybuilder und Ausdauersportler empfohlen;
• 300g- Packung.

Zutaten

L-Argininhydrochlorid 91%, Füllstoff: Polydextrose.

Allergene

Hergestellt in einer Anlage, in der auch Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Baumnüsse, Sellerie, Fisch, Krustentiere, Weichtiere und Schwefeldioxid verarbeitet werden.

Nährwerte

Wirkstoffe

Wie man BioTechUSA L-Arginin einnimmt

Der Hersteller empfiehlt, 2 g Pulver , das entspricht etwa einem halben Messlöffel, in 400 ml Wasser oder Saft aufzulösen.

Nehmen Sie 2 Portionen pro Tag ein, insgesamt also 4 g des Produkts.

An Trainingstagen sollte eine der beiden Portionen innerhalb von 30 Minuten vor Trainingsbeginn eingenommen werden.

Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Warnungen

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Der Hersteller empfiehlt die Anwendung nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Bluthochdruck .

Format

300-g-Packung BioTechUSA L-Arginin-Pulver.

Die angegebene Tagesdosis beträgt 4 g .

Häufig gestellte Fragen

Was ist L-Arginin BioTechUSA?

Es handelt sich um ein pulverförmiges Nahrungsergänzungsmittel, das L-Argininhydrochlorid enthält und so formuliert ist, dass es 3 g L-Arginin in der empfohlenen Tagesdosis liefert.

Wie viel L-Arginin enthält es?

Die Tagesdosis von 4 g enthält 3,6 g L-Argininhydrochlorid, davon sind 3 g L-Arginin .

Wozu wird L-Arginin verwendet?

L-Arginin ist eine Aminosäure, die verschiedene Stoffwechselfunktionen erfüllt und unter anderem ein Substrat für die Synthese von Stickstoffmonoxid (NO) ist.

Wann sollte man BioTechUSA L-Arginin einnehmen?

An Trainingstagen empfiehlt BioTechUSA zwei Portionen täglich, eine davon innerhalb von 30 Minuten vor dem Training .

Wie viel L-Arginin sollte man pro Tag einnehmen?

Die vom Hersteller angegebene Dosis beträgt 4 g des Produkts pro Tag , aufgeteilt in zwei Portionen von je 2 g.

Wie viel Arginin ist in einer Portion enthalten?

Eine 2-g-Portion liefert ungefähr 1,5 g L-Arginin .

Erhöht L-Arginin den Stickoxidspiegel?

L-Arginin ist das Substrat, das die Stickstoffmonoxid-Synthase zur Synthese von Stickstoffmonoxid verwendet . Das Ausmaß der Wirkung einer oralen Supplementierung kann jedoch variieren und sollte nicht als Garantie für einen gesteigerten Pump oder eine verbesserte Leistung interpretiert werden.

Hilft L-Arginin beim Muskelpump?

Es wird häufig in Pre-Workout-Produkten verwendet, gerade wegen seiner Wirkung auf die Stickoxidsynthese. Die Wirkung auf den Pump kann jedoch individuell variieren und hängt zudem von der Dosis, der Ernährung, dem Training und der gesamten Zusammensetzung des Pre-Workout-Produkts ab.

Was ist besser, Arginin oder Citrullin?

Es handelt sich um unterschiedliche Aminosäuren. Citrullin kann die systemische Verfügbarkeit von Arginin effektiv erhöhen, da es über einen anderen Stoffwechselweg verstoffwechselt wird. Daher wird es häufig in modernen Pre-Workout-Supplements verwendet. Die Wahl hängt vom Ziel und der Gesamtzusammensetzung ab.

Kann es mit Kreatin kombiniert werden?

Arginin und Kreatin erfüllen unterschiedliche Funktionen und können im selben Nahrungsergänzungsprogramm enthalten sein. Für die Wirkung von Kreatin ist die gleichzeitige Einnahme nicht notwendig.

Ist es für Sportler geeignet?

Das Produkt wird von BioTechUSA speziell auch für Bodybuilder und Ausdauersportler empfohlen.

Enthält L-Arginin Zucker?

BioTechUSA kennzeichnet das Produkt als zuckerfrei ; die Nährwertangaben weisen weniger als 0,5 g Zucker pro Tagesdosis aus.

Wie lange reicht eine 300-g-Packung?

Bei einer Tagesdosis von 4 g entspricht eine Menge von 300 g theoretisch einer Anwendungsdauer von etwa 75 Tagen .

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