El arroz Shirataki (o Konjac) tiene la característica fundamental de estar compuesto esencialmente únicamente de fibra y en consecuencia tiene muy pocas calorías y ningún hidrato de carbono .

Por tanto, es ideal para todas las dietas y en particular aquellas con bajo contenido en hidratos de carbono.

Debido a la forma diferente de los espaguetis, la preparación y los valores nutricionales son ligeramente diferentes, pero siguen siendo ideales para la dieta.

Además, dado que el peso aumenta 4,5 veces, para la misma cantidad lista en el plato, el arroz es más conveniente. Cada paquete de 50 g de Risino corresponde aproximadamente a un plato de arroz muy generoso para una persona, es decir, 225 g después de la cocción.

También están disponibles envases de 200 g secos o 900 g rehidratados .

Prepara una olla con agua hirviendo. Añade mucha más agua de la que se utiliza para la pasta normal.

Sumergir la cantidad deseada de Arroz Shirataki y dejar hervir o reposar durante al menos 10-12 minutos.

No te preocupes si has dejado ZenPasta en agua por mucho tiempo, esta pasta nunca se cocina demasiado y siempre mantiene la misma consistencia.

El aumento de peso es mayor si se deja incluso 15 minutos. Escurrir en un colador y enjuagar bien bajo el grifo con agua caliente.

Es importante enjuagar bien para eliminar los carbohidratos residuales.

Si la salsa que has elegido te lo permite, saltea el arroz en la sartén con la salsa para que se mezcle bien.

Recomendamos salsas sabrosas con un poco de sal ya que ZenPasta no tiene sabor y no es salada. Sirve y disfruta de tanta ZenPasta como quieras, ¡casi no tiene calorías!

Etiquetas: Arroz seco Konjak Zenpasta | 5350483999939 | Pasta sin gluten