ProtoPiadina CiaoCarb es una piadina proteica baja en carbohidratos y rica en fibra , diseñada para quienes buscan una alternativa a la piadina tradicional con un perfil nutricional orientado a las proteínas, la fibra y una ingesta reducida de carbohidratos .

Cada paquete contiene dos piadinas de 50 g . Una sola piadina aporta 11 g de proteína , la impresionante cantidad de 14 g de fibra y tan solo 4 g de carbohidratos , de los cuales solo 0,5 g son azúcares . El contenido energético es de aproximadamente 160 kcal por piadina .

La fórmula utiliza proteína de trigo y proteína de guisante , junto con fibra de trigo, fibra de acacia y salvado de arroz. El resultado es un pan plano versátil, fácil de rellenar y adecuado tanto para comidas saladas como dulces ricas en proteínas.

El formato de 50 g de cada piadina resulta especialmente práctico para controlar fácilmente las porciones y los macronutrientes.

Solo 4 g de carbohidratos por piadina

Uno de los aspectos nutricionales más interesantes de ProtoPiadina CiaoCarb es su contenido reducido en carbohidratos .

Una piadina de 50 g proporciona:

• 4 g de carbohidratos ;
• solo 0,5 g de azúcares ;
• 11 g de proteína ;
• 14 g de fibra ;
• 8 g de grasa ;
• aproximadamente 160 kcal .

Esta distribución de macronutrientes hace que la ProtoPiadina sea muy diferente de la piadina clásica y particularmente interesante en el contexto de una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas .

22% de proteína

ProtoPiadina contiene 22 g de proteína por cada 100 g , lo que equivale a 11 g de proteína en una sola piadina de 50 g .

Las principales fuentes de proteínas son:

• proteínas del trigo ;
• proteína de guisante .

Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular , lo que hace que ProtoPiadina también sea interesante para quienes practican actividad física y desean elaborar comidas con una ingesta controlada de proteínas.

Muy rico en fibra: 28 g por 100 g

ProtoPiadina tiene un contenido particularmente alto de fibra dietética: 28 g por cada 100 g .

Esto significa que una sola piadina de 50 g proporciona unos buenos 14 g de fibra .

La fórmula contiene diversas fuentes de fibra:

• fibra de trigo ;
• fibra de acacia ;
• salvado de arroz .

Por lo tanto, la elevada presencia de fibra representa, junto con las proteínas y el bajo contenido en carbohidratos, uno de los elementos nutricionales distintivos de la ProtoPiadina.

Piadina proteica para dietas cetogénicas

Con tan solo 4 g de carbohidratos por piadina , ProtoPiadina resulta especialmente interesante para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos.

La porción individual de 50 g tiene una proporción nutricional peculiar:

11 g de proteínas + 14 g de fibra + 4 g de carbohidratos.

Esto te permite usar la piadina como base para crear comidas bajas en carbohidratos que se pueden personalizar eligiendo el relleno.

ProtoPiadina y la dieta cetogénica

Protopiadina cetogénica o piadina cetogénica .

Una sola rebanada de pan plano contiene 4 g de carbohidratos y, por lo tanto, puede formar parte de la dieta cetogénica.

Sin embargo, también es importante tener en cuenta los carbohidratos que provienen del relleno y de otros alimentos consumidos durante el día.

Piadina proteica para deportistas

ProtoPiadina es particularmente versátil incluso en la nutrición deportiva .

Una sola piadina ya aporta 11 g de proteínas , a las que se pueden añadir las del relleno.

Puede utilizarse, por ejemplo, con:

• pollo o pavo;
• bresaola;
• atún;
• salmón;
• huevo;
• quesos;
• Queso Mozzarella;
• ricotta;
• verduras;
• cremas proteicas.

De esta forma, podrás crear fácilmente una comida completa adaptando las proteínas, las grasas y las calorías a tus necesidades.

Ideal para una comida rápida.

La piadina es uno de los alimentos más prácticos cuando se dispone de poco tiempo.

ProtoPiadina conserva esta característica a la vez que ofrece un perfil nutricional diseñado para quienes prestan especial atención a los macronutrientes.

Puede utilizarse para:

Para el almuerzo, la cena o como una comida rápida fuera de casa , elige el relleno que mejor se adapte a tus necesidades.

Cómo rellenar ProtoPiadina

Una de las ventajas de ProtoPiadina es la posibilidad de crear muchas combinaciones diferentes.

Para preparar un wrap de proteínas, se puede rellenar con pollo, lechuga, tomate y una salsa ligera.

Para una versión mediterránea, puedes usar mozzarella, tomate, rúcula y aceite de oliva virgen extra.

Para una versión más deportiva, se puede acompañar con bresaola, rúcula y queso para untar con proteínas.

Para una preparación vegetariana, puedes usar verduras a la parrilla, queso o cremas vegetales.

ProtoPiadina también en versión dulce

Su sabor relativamente neutro permite que ProtoPiadina también se utilice en preparaciones dulces.

Se puede rellenar, por ejemplo, con:

• crema de proteína de cacao;
• crema de avellanas;
• manteca de cacahuete;
• yogur griego;
• ricotta;
• fruta fresca;
• cremas de frutas deshidratadas.

De esta forma, también puede utilizarse para el desayuno o como tentempié dulce, teniendo en cuenta, naturalmente, los valores nutricionales del relleno.

Piadina baja en carbohidratos con pollo

Una combinación especialmente adecuada para la ProtoPiadina es la de pollo y verduras .

Una sola tortilla ya aporta 11 g de proteína; añadir una cantidad generosa de pollo la convierte en una comida rápida y rica en proteínas.

La lechuga, el tomate, el calabacín, la berenjena u otras verduras pueden completar el relleno sin convertir la piadina en una comida demasiado elaborada.

Piadina de proteínas con bresaola

La protopiadina también se puede utilizar con bresaola, rúcula y queso para crear una comida rápida y rica en proteínas.

El formato de 50 g permite controlar fácilmente la cantidad de piadina consumida, mientras que el relleno se puede ajustar según la ingesta de calorías y proteínas deseada.

piadina de proteína

Gracias a las proteínas del trigo y los guisantes , la base ya aporta 11 g de proteína por ración.

A continuación, puedes preparar una versión vegetariana utilizando, por ejemplo, verduras a la parrilla, mozzarella, ricotta, quesos u otras fuentes de proteínas compatibles con tus preferencias dietéticas.

Una piadina con 4 g de carbohidratos y 14 g de fibra.

El verdadero elemento distintivo de ProtoPiadina surge al observar los valores de cada porción individual.

1 ProtoPiadina de 50 g aporta:

11 g de proteína

14 g de fibra

4 g de carbohidratos

0,5 g de azúcares

8 gramos de grasa

160 kcal

Este perfil hace que el producto sea particularmente interesante para aquellos que buscan una piadina rica en proteínas y baja en carbohidratos sin renunciar a la comodidad de un alimento listo para rellenar.

¿Por qué elegir ProtoPiadina CiaoCarb?

Las principales características del producto son:

• pan plano cetogénico ;
• 11 g de proteína por cada tortilla individual ;
• solo 4 g de carbohidratos por piadina ;
• hasta 28 g de fibra por cada 100 g ;
• 14 g de fibra por piadina ;
• con proteínas de trigo;
• con proteína de guisante;
• con fibra de trigo y fibra de acacia;
• con salvado de arroz;
• Adecuado para rellenos dulces y salados;
• Practica para preparar comidas rápidas;
• Interesado en la nutrición deportiva;
• paquete con 2 piadinas de 50 g ;
• peso total 100 g .

Ingredientes

Almidón de trigo modificado, agua, proteína de trigo , margarina vegetal [aceite de girasol alto oleico, manteca de karité, emulgente: mono y diglicéridos de ácidos grasos, zumo de limón], proteína de guisante, fibra de trigo, fibra de acacia, salvado de arroz , aceite de oliva virgen extra, emulgentes: mono y diglicéridos de ácidos grasos y lecitina de girasol; sal, gasificante: bicarbonato de sodio, aromas (alcohol, aromatizante), conservante: sorbato de potasio, acidulante: ácido láctico.

Alérgenos

Contiene trigo .

Puede contener almendras, avellanas, soja, leche, mostaza, semillas de sésamo, altramuces y huevos .

El producto contiene ingredientes derivados del trigo y, por lo tanto, no es apto para celíacos .

Valores nutricionales

Cómo preparar ProtoPiadina

ProtoPiadina es ideal para preparar rápidamente wraps de proteínas, wraps y comidas bajas en carbohidratos .

Se puede calentar brevemente en una sartén y luego rellenar con los ingredientes deseados.

Para una versión salada, se puede combinar con carne, pescado, embutidos, quesos, huevos y verduras. Para una versión dulce, se puede usar con cremas proteicas, ricotta, yogur o cremas de frutos secos.

Por supuesto, el relleno debe tenerse en cuenta en el cálculo general de las calorías, los carbohidratos, las proteínas y las grasas de la comida.

Conservación

El producto se envasa en atmósfera modificada .

Conservar según las instrucciones del envase.

Formato

Paquete de 100 g que contiene 2 ProtoPiadinas de 50 g cada una.

Preguntas frecuentes

¿Qué es ProtoPiadina CiaoCarb?

ProtoPiadina es una piadina cetogénica rica en fibra , formulada con proteínas de trigo y guisantes y diseñada como una alternativa a la piadina tradicional.

¿Cuántos carbohidratos contiene una ProtoPiadina?

Una sola piadina de 50 g contiene solo 4 g de carbohidratos .

¿Cuánta fibra contiene?

Una sola piadina aporta 14 g de fibra , mientras que 100 g de producto contienen 28 g.

¿ProtoPiadina es baja en carbohidratos?

Sí. Con 8 g de carbohidratos por cada 100 g y 4 g por piadina individual , tiene un contenido de carbohidratos particularmente bajo.

¿Es ProtoPiadina apta para una dieta cetogénica?

Sí, una piadina contiene solo 4 g de carbohidratos , por lo tanto, es compatible con las dietas cetogénicas.

¿ProtoPiadina contiene gluten?

Sí. Contiene almidón de trigo modificado, proteína de trigo y fibra de trigo .

¿Es apto para deportistas?

Con 11 g de proteína por porción, también puede incluirse en la dieta de un atleta. La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

¿Cómo puedo rellenar ProtoPiadina?

Se puede utilizar con pollo, pavo, bresaola, atún, salmón, huevos, quesos y verduras, o con rellenos dulces como cremas de proteínas y cremas de frutos secos.

¿Cuántas piadinas contiene el paquete?

El paquete de 100 g contiene 2 piadinas de 50 g cada una .

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