BioTechUSA L-Arginina es un suplemento alimenticio en polvo a base de clorhidrato de L-arginina , diseñado para quienes practican culturismo, fitness, deportes de fuerza o disciplinas de resistencia y desean integrar este aminoácido específico en su rutina deportiva.

La dosis diaria indicada por el fabricante es de 4 g de polvo , divididos en dos porciones de 2 g , que aportan un total de 3,6 g de clorhidrato de L-arginina, de los cuales 3 g son L-arginina . La formulación es esencial: 91 % de clorhidrato de L-arginina y polidextrosa como agente de carga.

La arginina es un aminoácido que interviene en la síntesis de óxido nítrico (NO) mediante la acción de la enzima óxido nítrico sintasa. Este mecanismo explica por qué la L-arginina se ha convertido en uno de los aminoácidos más populares en los suplementos pre-entrenamiento.

La versión en polvo tiene un sabor neutro , no contiene grasas y, según las características declaradas por el fabricante, no contiene azúcar .

El paquete contiene 300 g de producto .

L-Arginina: qué es y para qué se utiliza.

La L-arginina es un aminoácido generalmente clasificado como condicionalmente esencial: el cuerpo es capaz de sintetizarlo, pero su metabolismo se vuelve particularmente importante bajo ciertas condiciones fisiológicas.

Desde un punto de vista bioquímico, uno de los aspectos más interesantes es su papel como sustrato para la síntesis de óxido nítrico (NO) .

La enzima óxido nítrico sintasa (NOS) utiliza L-arginina para producir óxido nítrico.

Es sobre todo esta relación entre la arginina y el óxido nítrico la que ha hecho que este aminoácido sea particularmente conocido en el mundo del deporte y de los suplementos pre-entrenamiento.

Sin embargo, es importante no convertir el mecanismo bioquímico en promesas excesivas: el hecho de que la arginina sea un precursor del NO no significa automáticamente que cualquier dosis produzca un aumento significativo en el rendimiento atlético o en la congestión muscular .

Dosis diaria de L-arginina

La dosis diaria recomendada de L-Arginina de BioTechUSA es de 4 g de producto , dividida en dos dosis de 2 g.

La dosis completa proporciona:

3,6 g de clorhidrato de L-arginina

de los cuales:

3 g de L-arginina efectiva.

Por lo tanto, cada porción individual de 2 g proporciona aproximadamente:

1,8 g de L-arginina HCl , que corresponden a 1,5 g de L-arginina .

L-arginina y óxido nítrico

Una de las principales razones por las que se utiliza la L-arginina en la suplementación deportiva es su participación en la producción de óxido nítrico (NO) .

El óxido nítrico es una molécula señalizadora implicada en la regulación del tono vascular.

La L-arginina es el sustrato utilizado por la enzima óxido nítrico sintasa para la producción de NO.

Este mecanismo es el origen del interés por la arginina en el campo de los productos utilizados antes del entrenamiento .

BioTechUSA recomienda tomar una de las dos dosis diarias dentro de los 30 minutos posteriores al inicio del entrenamiento .

L-arginina antes del entrenamiento

La L-arginina de BioTechUSA puede incluirse en una estrategia de suplementación previa al entrenamiento .

En los días de entrenamiento, el fabricante recomienda dos raciones al día, tomando una dentro de los 30 minutos previos al entrenamiento .

Su presentación en polvo también permite utilizarlo individualmente o añadirlo a una mezcla personalizada junto con otros ingredientes que se utilizan habitualmente en los suplementos deportivos.

La L-arginina no contiene cafeína y, por lo tanto, no debe confundirse con un estimulante previo al entrenamiento.

L-arginina y congestión muscular

En el culturismo, la arginina se asocia frecuentemente con el concepto de bombeo muscular .

La razón es principalmente bioquímica: al ser un precursor del óxido nítrico, se utiliza en productos formulados para antes del entrenamiento.

Sin embargo, es necesario distinguir entre el mecanismo fisiológico y la efectividad práctica de la integración .

La respuesta a la L-arginina oral puede variar y el aumento de las concentraciones plasmáticas no es necesariamente proporcional a la cantidad ingerida, debido también al metabolismo intestinal y hepático del aminoácido.

Por este motivo, es más correcto describir la L-arginina como un suplemento de L-arginina y precursor bioquímico del óxido nítrico , evitando prometer un aumento garantizado de la congestión muscular o del rendimiento.

¿L-arginina o citrulina?

La L-arginina y la L-citrulina se utilizan a menudo con el mismo propósito en la suplementación pre-entrenamiento, pero no son farmacocinéticamente equivalentes.

El organismo convierte la citrulina en arginina y su metabolismo es diferente al de la ingesta directa de L-arginina.

Por este motivo, cuando el objetivo específico es aumentar la disponibilidad sistémica de arginina , la citrulina suele representar una alternativa particularmente interesante.

Esto no significa que la L-arginina sea inútil: simplemente significa que ambos aminoácidos deben evaluarse en función de la formulación general, la dosis y el objetivo de la suplementación.

Sabor neutro y fácil de combinar.

La L-arginina de BioTechUSA tiene un sabor neutro , lo cual resulta especialmente útil para quienes preparan su propio suplemento pre-entrenamiento.

Puede disolverse en agua o en su bebida favorita siguiendo las instrucciones del fabricante.

Su fórmula sencilla también permite conocer con precisión la cantidad de arginina ingerida sin necesidad de utilizar un suplemento pre-entrenamiento que contenga numerosos otros ingredientes activos.

Sin cafeína

La L-Arginina de BioTechUSA no contiene cafeína .

Este aspecto lo distingue de los pre-entrenamientos estimulantes clásicos y permite utilizar arginina sin necesidad de añadir estimulantes a la suplementación.

Por lo tanto, también puede resultar interesante para aquellos que prefieren elaborar de forma independiente su propio protocolo pre-entrenamiento eligiendo los ingredientes individualmente.

Para culturismo, fitness y deportes de resistencia.

BioTechUSA ofrece L-arginina especialmente para culturistas y atletas de resistencia , así como para aquellos que prefieren elaborar sus propias mezclas de suplementos.

Su formulación en polvo permite una dosificación sencilla del producto y, cuando sea apropiado, su combinación con otros ingredientes utilizados en la suplementación deportiva.

¿Por qué elegir la L-arginina de BioTechUSA?

Las principales características del producto son:

• Suplemento de L-arginina ;
• formulación en polvo;
• 91% de clorhidrato de L-arginina ;
• 3,6 g de clorhidrato de L-arginina en la dosis diaria;
• 3 g de L-arginina efectiva en la dosis diaria;
• dosis diaria de 4 g ;
• divisible en 2 porciones de 2 g ;
• sabor neutro;
• sin grasa;
• sin azúcar según las características declaradas por el fabricante;
• sin cafeína;
• Se puede incorporar fácilmente a una mezcla personalizada para antes del entrenamiento;
• También recomendado por el fabricante para culturistas y atletas de resistencia;
• Paquete de 300 g .

Ingredientes

Clorhidrato de L-arginina al 91%, agente de carga: polidextrosa.

Alérgenos

Producido en una instalación que también procesa leche, huevo, gluten, soja, cacahuetes, frutos secos, apio, pescado, crustáceos, moluscos y dióxido de azufre .

Valores nutricionales

Ingredientes activos

Cómo tomar L-Arginina de BioTechUSA

El fabricante recomienda disolver 2 g de polvo , lo que equivale aproximadamente a media cucharada, en 400 ml de agua o zumo .

Tomar 2 porciones al día , para un total de 4 g de producto.

Los días de entrenamiento, una de las dos raciones debe tomarse dentro de los 30 minutos previos al inicio del entrenamiento .

No exceda la dosis diaria recomendada.

Advertencias

Mantener fuera del alcance de los niños.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

El fabricante no recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia, ni en caso de hipertensión .

Formato

Envase de 300 g de L-arginina en polvo de BioTechUSA.

La dosis diaria indicada es de 4 g .

Preguntas frecuentes

¿Qué es L-Arginina BioTechUSA?

Se trata de un complemento alimenticio en polvo que contiene hidrocloruro de L-arginina , formulado para proporcionar 3 g de L-arginina en la dosis diaria recomendada.

¿Cuánta L-arginina contiene?

La dosis diaria de 4 g contiene 3,6 g de clorhidrato de L-arginina, de los cuales 3 g son L-arginina .

¿Para qué se utiliza la L-arginina?

La L-arginina es un aminoácido que desempeña diversas funciones metabólicas y es, entre otras cosas, un sustrato para la síntesis de óxido nítrico (NO) .

¿Cuándo debo tomar L-Arginina de BioTechUSA?

En los días de entrenamiento, BioTechUSA recomienda dos porciones diarias, una de ellas dentro de los 30 minutos previos al entrenamiento .

¿Cuánta L-arginina debo tomar al día?

La dosis indicada por el fabricante es de 4 g de producto al día , dividida en dos porciones de 2 g.

¿Cuánta arginina hay en una porción?

Una porción de 2 g proporciona aproximadamente 1,5 g de L-arginina .

¿La L-arginina aumenta el óxido nítrico?

La L-arginina es el sustrato que utiliza la óxido nítrico sintasa para sintetizar óxido nítrico . Sin embargo, la magnitud del efecto de la suplementación oral puede variar y no debe interpretarse como una garantía de mayor congestión muscular o mejor rendimiento.

¿La L-arginina ayuda a conseguir mayor congestión muscular?

Se utiliza ampliamente en suplementos pre-entrenamiento precisamente por su relación con la síntesis de óxido nítrico. Sin embargo, el efecto sobre la congestión muscular puede variar de persona a persona y también depende de la dosis, la dieta, el entrenamiento y la formulación general del suplemento.

¿Qué es mejor, la arginina o la citrulina?

Son aminoácidos diferentes. La citrulina puede aumentar eficazmente la disponibilidad sistémica de arginina porque sigue una vía metabólica distinta. Por esta razón, se usa frecuentemente en suplementos pre-entrenamiento modernos. La elección depende del objetivo y de la formulación general.

¿Se puede combinar con creatina?

La arginina y la creatina cumplen funciones diferentes y pueden incluirse en un mismo programa de suplementación. No es necesario tomarlas simultáneamente para que la creatina cumpla su función.

¿Es apto para deportistas?

BioTechUSA propone este producto específicamente para culturistas y atletas de resistencia .

¿La L-arginina contiene azúcares?

BioTechUSA etiqueta el producto como libre de azúcar ; la información nutricional indica menos de 0,5 g de azúcar por dosis diaria.

¿Cuánto dura un paquete de 300 g?

Con una dosis diaria de 4 g , 300 g corresponden teóricamente a aproximadamente 75 días de uso .

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