ALA Mivita Nutrition es un complemento alimenticio a base de ácido alfa lipoico (ALA) , con 250 mg por cápsula , formulado para quienes desean integrar esta sustancia mediante una dosificación práctica y fácil de controlar.

El ácido alfa lipoico es una molécula presente de forma natural en el organismo e involucrada en los procesos metabólicos celulares. Se estudia especialmente por su función en las mitocondrias , por sus propiedades antioxidantes y por su relación con el metabolismo de la glucosa y la recomposición corporal.

Con 90 cápsulas vegetales , ALA Mivita Nutrition garantiza hasta 90 días de uso con la dosis recomendada de una cápsula al día.

¿Por qué elegir ALA Mivita Nutrition?

• 250 mg de ácido alfa lipoico por cápsula
• 90 cápsulas vegetales
• sin gluten
• sin lactosa
• dosis diaria práctica
• Hecho en Italia
• Ideal para atletas y personas que cuidan su metabolismo.

¿Qué es el ácido alfa lipoico (ALA)?

El ácido alfa lipoico , también conocido por el acrónimo ALA , es una sustancia que el cuerpo también produce en pequeñas cantidades.

Una de sus características más interesantes es su presencia a nivel de las mitocondrias , las estructuras celulares implicadas en la producción de energía.

De hecho, el ALA participa como cofactor en importantes complejos enzimáticos del metabolismo energético , contribuyendo a los procesos mediante los cuales el cuerpo utiliza los nutrientes.

ALA y acción antioxidante

El ácido alfa lipoico es ampliamente estudiado por sus propiedades antioxidantes .

Una característica particular del ALA es su capacidad para interactuar tanto en entornos acuosos como lipídicos, una característica que lo diferencia de los antioxidantes que actúan predominantemente en uno de los dos compartimentos.

El interés científico también radica en su interacción con otros sistemas antioxidantes del organismo, como el glutatión, la vitamina C y la vitamina E.

ALA, glucosa y GLUT4

Otra área importante de estudio del ácido alfa lipoico se refiere al metabolismo de la glucosa y la sensibilidad a la insulina .

Más precisamente, la investigación estudió la capacidad del ácido alfa lipoico para influir en los mecanismos que favorecen la translocación de los transportadores GLUT4 hacia la membrana celular , facilitando así la entrada de glucosa en las células, particularmente en el tejido muscular.

Por esta razón, el ALA se estudia frecuentemente en relación con:

metabolismo de la glucosa

sensibilidad a la insulina

utilización periférica de glucosa

GLUT4

metabolismo energético

ALA y metabolismo energético

El ácido alfa lipoico también desempeña un papel bioquímico en los procesos mediante los cuales las células producen energía.

Actúa como cofactor de los complejos enzimáticos mitocondriales implicados en el metabolismo oxidativo de los nutrientes.

Son precisamente estos aspectos —el metabolismo energético, la actividad antioxidante y el interés en el metabolismo de los carbohidratos— los que han convertido al ALA en una sustancia ampliamente estudiada tanto en el ámbito nutricional como en el metabólico.

ALA en Nutrición Deportiva y de Atletas

El ácido alfa lipoico también se utiliza en la suplementación deportiva , especialmente en programas nutricionales donde se presta especial atención al control de los carbohidratos.

De hecho, para un atleta, la glucosa representa un sustrato energético importante, y las reservas de glucógeno muscular adquieren una importancia particular, especialmente durante el entrenamiento intenso.

Por este motivo, el ALA se incluye en las estrategias de suplementación asociadas a las comidas que contienen carbohidratos o a la comida posterior al entrenamiento, para transportar la glucosa a las células musculares y no como reserva de grasa.

250 mg de ácido alfa lipoico por cápsula

Cada cápsula de ALA Mivita Nutrition proporciona:

Ácido alfa lipoico: 250 mg

La formulación también es:

Sin gluten

Sin lactosa

Nutrición ALA Mivita: características principales

Suplemento alimenticio de ácido alfa lipoico

ALA 250 mg por cápsula

Cápsulas vegetales

Sin gluten

Sin lactosa

Hecho en Italia

Formato de 90 cápsulas

Marca: Mivita Nutrition

Ingredientes

Ácido lipoico , agente de recubrimiento (cápsula): hidroxipropilmetilcelulosa; agente de carga: celulosa microcristalina; agente antiaglomerante: dióxido de silicio.

Dosis diaria

Cómo usar

Tomar 1 cápsula al día , ingerida con un vaso de agua.

El método de uso recomendado es tomarlo durante las comidas .

Advertencias

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Mantener fuera del alcance de los niños menores de tres años.

Preguntas frecuentes sobre ALA Mivita Nutrition

¿Qué es el ALA?

ALA son las siglas de ácido alfa lipoico , una sustancia también presente en el organismo e implicada en importantes procesos metabólicos celulares.

¿Qué cantidad de ácido alfa lipoico contiene ALA Mivita Nutrition?

Cada cápsula proporciona 250 mg de ácido alfa lipoico .

¿Cuántas cápsulas debo tomar?

La dosis recomendada es de 1 cápsula al día .

¿Cuándo debo tomar ALA Mivita Nutrition?

Se recomienda tomar una cápsula antes de las comidas , acompañada de agua.

¿El ácido alfa lipoico es un antioxidante?

El ALA es objeto de numerosos estudios por sus propiedades antioxidantes y su interacción con los sistemas antioxidantes celulares.

¿Es el ALA un transportador de glucosa?

No. Es más preciso decir que el ALA se ha estudiado por su capacidad para influir en los mecanismos que promueven la translocación de los transportadores GLUT4 a la membrana celular. Es GLUT4, no el ALA, el que realiza la función de transporte de glucosa.

¿El ALA ayuda a perder peso?

Su interés en el metabolismo se centra principalmente en los mecanismos relacionados con el estrés oxidativo, el metabolismo energético y la utilización de la glucosa. El ala se utiliza como suplemento en personas que siguen dietas bajas en calorías para la recomposición corporal. La pérdida de peso depende principalmente del balance energético general, la nutrición y la actividad física.

¿Pueden los atletas utilizar ALA?

El ALA también se utiliza en la suplementación deportiva , especialmente en estrategias nutricionales que prestan atención a la ingesta y el control de los carbohidratos, así como a la recomposición corporal.

¿Los productos de ALA Mivita Nutrition no contienen gluten?

Sí. El producto no contiene gluten .

¿No contiene lactosa?

Sí. ALA Mivita Nutrition no contiene lactosa .

¿Las cápsulas son vegetarianas?

Sí. La carcasa está hecha de hidroxipropilmetilcelulosa (HPMC) .

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