OatMeal Instant Daily Life est un gruau instantané aromatisé et sucré , conçu pour rendre les petits déjeuners, les crêpes, le porridge, les smoothies et les recettes de régime plus savoureux et plus pratiques.

Obtenue par mouture de grains d'avoine (Avena sativa) , cette farine est une source de glucides complexes idéale pour les sportifs, ceux qui recherchent un petit-déjeuner énergisant ou tout simplement ceux qui souhaitent une façon plus variée et savoureuse de consommer de l'avoine. Le fabricant la recommande particulièrement pour les smoothies, les crêpes, les desserts et les pâtisseries.

Le grand atout d'OatMeal Instant réside dans la possibilité de choisir parmi de nombreuses saveurs délicieuses , transformant un simple gruau en une base prête à l'emploi pour créer chaque jour différentes recettes.

Disponible dans les saveurs suivantes :

Chocolat – Vanille – Cheesecake – Brownie – Noisette – Pistache – Beignets

Le paquet contient 1 kg de produit .

Pourquoi choisir OatMeal Instant Daily Life ?

OatMeal Instant est une solution extrêmement polyvalente pour ceux qui souhaitent inclure l'avoine dans leur alimentation sans sacrifier le goût.

Les principales caractéristiques sont :

• flocons d'avoine instantanés ;
• disponible en 9 saveurs ;
• source de glucides complexes ;
• naturellement dérivé de l'avoine ;
• idéal pour le petit-déjeuner ;
• parfait pour faire des crêpes ;
• idéal pour le porridge et les flocons d'avoine trempés toute la nuit ;
• peut être utilisé dans les smoothies ;
• idéal pour les sucreries et les desserts adaptés ;
• utilisable dans la préparation des pâtes à pâtisserie ;
• adapté à la nutrition des athlètes ;
• s'exercer à la fois aux recettes en vrac et aux recettes de définition, en adaptant les quantités ;
• Paquet de 1 kg .

Gruau aromatisé : goût et polyvalence

L'une des raisons du succès des farines d'avoine aromatisées est leur capacité à transformer une source de glucides comme l'avoine en une base extrêmement polyvalente pour vos recettes.

OatMeal Instant Daily Life peut être utilisé à la place des flocons d'avoine classiques pour préparer des crêpes, des gaufres, du porridge, des gâteaux, des muffins, des biscuits et de nombreux desserts .

L'aromatisation permet également de varier fréquemment le goût sans forcément avoir à ajouter de cacao, de crème ou d'autres ingrédients à la préparation.

Avec 7 saveurs disponibles , vous pouvez choisir une combinaison différente chaque jour.

Disponible en 7 saveurs

OatMeal Instant Daily Life est disponible dans une sélection de saveurs conçues pour transformer même les recettes les plus simples.

Chocolat

Un grand classique, idéal pour les crêpes au chocolat, le porridge, les brownies diététiques et les gâteaux protéinés .

Vanille

Délicat et polyvalent, il se marie facilement avec les fruits, les yaourts, les crèmes protéinées et les fruits secs.

Gâteau au fromage

Conçu pour ceux qui aiment les saveurs des desserts et qui souhaitent créer des crêpes, des bols et des desserts en forme de coupe avec une saveur plus particulière.

Lutin

Saveur intense et délicieuse, parfaite pour les crêpes, les gâteaux en tasse et les préparations inspirées du brownie au chocolat classique.

Noisette

Idéal avec les crèmes au cacao, au chocolat, à la banane et aux noix.

Pistache

Une saveur particulièrement recherchée pour la préparation de crêpes, de porridge et de desserts à la pistache .

Beignets

Un arôme original pour ceux qui souhaitent transformer leur petit-déjeuner sain en quelque chose de plus délicieux.

yaourt à la fraise

Fraîche et délicate, votre journée commence par le bon goût

Cookie

Pour ceux qui ne veulent pas renoncer au goût irrésistible d'un petit-déjeuner avec des biscuits

Idéal pour faire des crêpes

Les crêpes à l'avoine sont devenues l'un des ingrédients de petit-déjeuner les plus populaires chez les athlètes et les amateurs de fitness.

Le gruau instantané peut facilement être combiné avec des ingrédients tels que :

• blanc d'œuf ;
• œuf;
• poudre de protéines;
• yaourt grec;
• boissons lactées ou végétales ;
• fruit;
• Crèmes aux fruits secs.

L'option de choisir entre chocolat, vanille, cheesecake, brownie, noisette, pistache et beignets vous permet de modifier complètement la saveur de vos crêpes tout en conservant une base d'avoine.

Flocons d'avoine instantanés pour porridge et petit-déjeuner

La farine d'avoine instantanée peut également être utilisée pour préparer un porridge crémeux .

Comme elle est déjà finement moulue, elle permet d'obtenir une consistance différente de celle des flocons d'avoine traditionnels.

Il peut être préparé avec de l'eau, du lait ou des boissons végétales et garni d'ingrédients tels que des fruits frais, du yaourt grec, des fruits secs, du beurre de cacahuète ou des pâtes à tartiner protéinées .

Le résultat est un petit-déjeuner facilement personnalisable en termes de goût, de calories et de macronutriments.

Gruau pour les athlètes et la salle de sport

L'avoine est particulièrement appréciée en nutrition sportive, notamment grâce à sa teneur en glucides complexes .

OatMeal Instant peut être utilisé pour composer des repas et des collations en fonction de vos besoins énergétiques, simplement en modifiant la quantité utilisée.

Elle est particulièrement appréciée par ceux qui pratiquent :

musculation

salle de sport

aptitude

Entraînement croisé

en cours d'exécution

vélo

sports d'endurance

activité physique régulière.

La farine d'avoine peut donc trouver sa place aussi bien dans les phases de prise de masse musculaire , lorsqu'il est nécessaire d'augmenter l'apport énergétique, que dans les régimes de définition musculaire, où les quantités et les combinaisons sont adaptées au plan nutritionnel de chacun.

Une source pratique de glucides complexes

L'avoine apporte principalement des glucides complexes , une caractéristique qui la rend particulièrement intéressante comme base pour les petits-déjeuners et les repas des athlètes.

La farine permet également un contrôle très facile des portions.

Par exemple, vous pouvez peser directement 30, 50, 70 ou 100 g de produit en fonction de vos besoins nutritionnels et les utiliser pour préparer des crêpes, du porridge ou des smoothies.

Cela rend OatMeal Instant particulièrement pratique, même pour ceux qui suivent un plan alimentaire avec des quantités prédéfinies de glucides.

Parfait pour les recettes Fit and Protein

OatMeal Instant n'est pas une poudre protéinée, mais elle peut servir de base à de nombreuses recettes protéinées simplement en la combinant avec une source de protéines.

Peut être utilisé avec :

blanc d'œuf

protéines de lactosérum

protéines végétales

yaourt grec

skyr

œuf

Lait riche en protéines.

Cela vous permet de créer facilement des crêpes protéinées, du porridge protéiné, des muffins diététiques, des gâteaux en tasse et autres desserts à la composition nutritionnelle personnalisée.

Idéal également dans les smoothies

Daily Life mentionne également OatMeal Instant comme ingrédient pour compléter les smoothies .

Il peut être ajouté, par exemple, à une boisson protéinée en poudre pour augmenter la teneur en glucides et l'apport énergétique.

Une combinaison particulièrement pratique pour ceux qui ont besoin d'augmenter leur apport calorique sans nécessairement consommer un repas solide supplémentaire.

Comment utiliser OatMeal Instant Daily Life

La farine peut être utilisée dans de nombreuses préparations :

Crêpes – avec des blancs d’œufs, des œufs entiers ou des protéines.

Bouillie – avec de l’eau, du lait ou des boissons végétales.

Smoothies – auxquels on ajoute des protéines, du lait et des fruits.

Mug Cake – pour préparer rapidement un gâteau au micro-ondes.

Gaufre – comme base pour la pâte.

Les muffins – en remplacement total ou partiel de la farine traditionnelle.

Gâteaux et biscuits – pour réaliser des recettes à base d'avoine.

Dessert sain – à base de yaourt, de cacao, de fruits et de crèmes protéinées.

Le magazine Daily Life suggère lui-même de l'utiliser dans les smoothies, les crêpes, les desserts, les pâtisseries et de nombreuses autres recettes .

Avoine instantanée Daily Life : principales caractéristiques

flocons d'avoine instantanés

Gruau aromatisé

Avec édulcorant

Source de glucides complexes

Idéal pour le petit-déjeuner

Parfait pour les crêpes

Idéal pour le porridge

Peut être utilisé dans les smoothies

Idéal pour des recettes saines

Convient pour les desserts cuits au four

Idéal pour les athlètes

Facile à doser

9 saveurs disponibles

Chocolat

Vanille

Gâteau au fromage

Lutin

Noisette

Pistache

Beignets

Cookie

yaourt à la fraise

Format 1 kg

Comment préparer des crêpes à l'avoine instantanées

Pour faire des crêpes simples, vous pouvez utiliser de la farine d'avoine instantanée comme base pour la pâte.

Une combinaison particulièrement pratique est :

50 g de flocons d'avoine instantanés

150 g de blanc d'œuf

Mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse et cuire dans une poêle antiadhésive.

La recette peut être personnalisée en ajoutant du yaourt, de la poudre de protéines, des fruits ou d'autres ingrédients pour répondre à vos besoins nutritionnels.

En utilisant de la farine pré-aromatisée, la crêpe acquiert directement la saveur choisie.

Format

Paquet de 1 kg.

Gruau instantané aromatisé avec un édulcorant.

Marque : Vie quotidienne.

FAQ

Qu'est-ce que OatMeal Instant Daily Life ?

Il s'agit d'une préparation instantanée à base de flocons d'avoine aromatisée avec un édulcorant , conçue pour la préparation de crêpes, de porridge, de smoothies, de desserts et de nombreuses recettes à base d'avoine.

Est-ce adapté pour faire des crêpes ?

Oui. Il est particulièrement adapté à la préparation de crêpes et de crêpes protéinées , en l'associant par exemple à des blancs d'œufs, des œufs entiers, du yaourt ou de la poudre de protéines. Le fabricant mentionne d'ailleurs spécifiquement les crêpes parmi ses utilisations recommandées.

Peut-on utiliser cela pour faire du porridge ?

Oui. On peut l'utiliser pour obtenir une consistance de porridge crémeuse, avec de l'eau, du lait ou une boisson végétale.

Peut-on en mettre dans des smoothies ?

Oui. Daily Life recommande également la farine pour compléter les smoothies .

Est-ce adapté aux personnes qui fréquentent les salles de sport ?

Oui. Le gruau d'avoine est une source de glucides très répandue dans l'alimentation des personnes qui pratiquent la musculation, le bodybuilding et le fitness .

Peut-on l'utiliser pour augmenter la masse musculaire ?

Il peut être intégré à un régime alimentaire visant à développer la masse musculaire comme source de glucides et de calories , en ajustant la quantité selon vos besoins énergétiques.

Peut-on l'utiliser lors de la définition ?

Oui. Même pendant une phase de sèche, vous pouvez consommer des flocons d'avoine : l'important est d'en inclure une quantité appropriée dans votre apport calorique et en macronutriments quotidien.

Peut-on faire des desserts avec de la farine d'avoine instantanée ?

Oui. Il convient pour les gâteaux, les muffins, les biscuits, les gâteaux en tasse, les gaufres et les desserts . Daily Life le recommande également, en particulier pour les pâtisseries.

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