Protein Pancake Daily Life est un mélange instantané riche en protéines , conçu pour préparer des crêpes moelleuses, savoureuses et riches en protéines en quelques minutes seulement, sans avoir à peser et mélanger séparément la farine d'avoine, les protéines et les autres ingrédients.

Cette formule associe flocons d'avoine et protéines , pour une teneur en protéines d'environ 39 à 40 % selon la saveur. Elle est donc particulièrement intéressante pour les sportifs, les adeptes de la musculation et du fitness , ainsi que pour tous ceux qui souhaitent préparer facilement un petit-déjeuner ou une collation riche en protéines.

Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire , faisant des crêpes protéinées une solution pratique aussi bien pendant les périodes d'entraînement intensif que lorsque vous souhaitez simplement augmenter votre apport quotidien en protéines.

Il vous suffit de 50 g de préparation et de 100 ml d'eau ou de lait écrémé pour réaliser la pâte : quelques minutes à la poêle et les crêpes sont prêtes.

Disponible dans les saveurs suivantes :

Naturel – Chocolat – Vanille

Le paquet contient 500 g de produit .

Pourquoi choisir les pancakes protéinés Daily Life ?

La crêpe protéinée est conçue pour ceux qui souhaitent un petit-déjeuner protéiné rapide à préparer, nutritif et surtout délicieux .

Les principales caractéristiques sont :

• préparation pour crêpes protéinées ;
• environ 39-40% de protéines ;
• riche en protéines ;
• À base d'avoine et de protéines ;
• avec des protéines de lactosérum ;
• avec des protéines d'œuf ;
• source de glucides ;
• pratique et rapide à préparer ;
• idéal pour un petit-déjeuner protéiné ;
• parfait pour une collation ;
• intéressant avant l'entraînement ;
• adapté à la nutrition des personnes qui pratiquent la musculation et le bodybuilding ;
• personnalisable avec des fruits, du yaourt et des crèmes à tartiner ;
• disponible en 3 saveurs ;
• Format 500 g .

Jusqu'à 40 % de protéines

Le véritable atout des crêpes protéinées Daily Life réside dans leur teneur élevée en protéines .

Selon la variante choisie, le produit atteint environ 39 à 40 g de protéines pour 100 g .

Avec une portion de 50 g , vous pouvez donc obtenir environ :

19,5 à 20 g de protéines

avant même de prendre en compte les protéines apportées par le lait, le yaourt ou les autres ingrédients utilisés pour compléter le petit-déjeuner.

Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire , deux propriétés particulièrement intéressantes pour ceux qui pratiquent régulièrement une activité physique.

Avoine et protéines : une combinaison parfaite pour le petit-déjeuner

La crêpe protéinée n'est pas simplement un mélange de poudre protéinée.

Cette formule utilise l'avoine comme source de glucides et l'associe à différentes sources de protéines.

Dans le parfum chocolat, par exemple, on trouve une combinaison de :

gruau

protéines de lactosérum

albumine d'œuf

isolat de protéines de lactosérum

Protéines de lactosérum hydrolysées.

Il en résulte une base spécialement conçue pour créer un petit-déjeuner protéiné complet et facilement personnalisable .

Crêpes protéinées prêtes en quelques minutes

L'un des principaux avantages des crêpes protéinées Daily Life est leur facilité de préparation.

Il n'est pas nécessaire d'acheter et de mesurer séparément les flocons d'avoine, les protéines, le blanc d'œuf et les autres ingrédients.

Le mélange est déjà prêt.

Pour une portion, utilisez simplement :

Crêpe protéinée 50 g

100 ml d'eau ou de lait écrémé.

En quelques minutes seulement, vous pouvez préparer un petit-déjeuner protéiné même si vous disposez de peu de temps.

Disponible en 3 saveurs

Les crêpes protéinées Daily Life sont disponibles en trois variantes, vous permettant de choisir entre une base neutre ou un petit-déjeuner déjà aromatisé.

Classique Naturel

La variante la plus polyvalente.

Il est idéal pour ceux qui souhaitent personnaliser entièrement leurs crêpes avec des fruits, des crèmes protéinées, du beurre de cacahuète, du yaourt, du cacao ou des sirops sans sucre .

Chocolat

Parfait pour ceux qui préfèrent un petit-déjeuner plus gourmand.

Sa formule contient de la poudre de cacao à faible teneur en matières grasses et conserve une teneur élevée en protéines.

Excellent avec des bananes, des fraises, des noisettes, du beurre de cacahuète ou une pâte à tartiner protéinée au cacao et aux noisettes.

Vanille

Une saveur délicate qui se prête à de nombreuses combinaisons.

Il peut être accompagné de baies, de fraises, de banane, de yaourt grec, d'amandes et de crèmes à tartiner .

Crêpes protéinées pour la musculation et le bodybuilding

Avec environ 40 % de protéines , la crêpe protéinée trouve facilement sa place dans l'alimentation de ceux qui pratiquent :

musculation

salle de sport

aptitude

Entraînement croisé

sports de force

activité physique régulière.

La possibilité d'obtenir environ 20 g de protéines avec seulement 50 g du mélange le rend particulièrement pratique lorsque vous souhaitez couvrir vos besoins quotidiens en protéines grâce à différents repas et collations.

Idéal pour un petit-déjeuner protéiné

Le petit-déjeuner est assurément l'une des principales utilisations des crêpes protéinées.

Une fois préparées, les crêpes peuvent être agrémentées de nombreux ingrédients.

Daily Life suggère, par exemple :

fruits frais

fruits secs

yaourt grec

beurre de cacahuète

tartinades protéinées

sirops sans sucre.

Cela vous permet de créer un petit-déjeuner différent chaque jour à partir de la même base.

Parfait avec une crème protéinée

Pour un petit-déjeuner encore plus délicieux, les pancakes protéinés peuvent être accompagnés d'une pâte à tartiner protéinée .

Le magazine Daily Life suggère lui-même de l'associer à sa propre crème GoNuts .

Une combinaison particulièrement attrayante pourrait être :

Crêpe protéinée au chocolat + crème de cacao et de noisettes + fraises

ou:

Crêpe protéinée vanille + crème de pistache + fruits rouges.

La quantité de garnitures peut être facilement ajustée en fonction de vos besoins caloriques.

Crêpes protéinées comme collation protéinée

Il n'est pas forcément nécessaire de le consommer uniquement au petit-déjeuner.

Les crêpes protéinées peuvent également être préparées comme collation protéinée l'après-midi , surtout si vous souhaitez quelque chose de plus satisfaisant qu'un shake protéiné classique.

Le fabricant le propose aussi bien au petit-déjeuner qu'en collation protéinée , ainsi que comme possible pré-entraînement léger.

Les crêpes peuvent également être préparées à l'avance et consommées plus tard.

Convient à la fois à la masse et à la définition

Les crêpes protéinées peuvent être consommées aussi bien pendant une phase de prise de masse musculaire que pendant une phase de définition musculaire , en adaptant les portions et les garnitures à votre régime alimentaire.

Lors de la phase de prise de masse, il peut être enrichi avec :

banane

beurre de cacahuète

crèmes de fruits secs

crèmes protéinées

fruits secs.

Dans le cadre d'un régime alimentaire plus hypocalorique, il peut en revanche être accompagné de :

baies

yaourt grec allégé

fruits frais

Sirops sans calories.

La base reste la même, tandis que la composition globale du petit-déjeuner est adaptée à l'objectif.

Valeurs nutritionnelles – Saveur chocolat

Pour la variante chocolat , la formulation actuellement rapportée par le fabricant atteint environ 39 % de protéines .

Les valeurs peuvent varier légèrement en fonction de la saveur choisie.

Près de 20 g de protéines par portion

Avec la dose recommandée de 50 g , la variante Chocolat apporte environ :

202 kcal

19,5 g de protéines

15 g de glucides

4,5 g de fibres

6,5 g de matières grasses.

Cela rend les crêpes protéinées très intéressantes lorsque l'on souhaite composer un petit-déjeuner riche en protéines sans avoir à préparer la pâte à partir de nombreux ingrédients différents.

Ingrédients – Arôme chocolat

Farine d'avoine, concentré de protéines de lactosérum, albumine d'œuf, isolat de protéines de lactosérum, protéines de lactosérum hydrolysées, poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses, amidon de maïs cireux, triglycérides à chaîne moyenne (TCM) de noix de coco, arômes, épaississant : carboxyméthylcellulose sodique ; édulcorant : sucralose.

La composition peut varier en fonction de la saveur choisie.

Allergènes

La crêpe protéinée contient des ingrédients dérivés de :

avoine

lait

œuf.

La présence d’avoine/gluten indiquée dans la liste des allergènes rend important de ne pas présenter le produit comme « sans gluten » .

Comment préparer des crêpes protéinées au quotidien

La préparation est extrêmement simple.

Utiliser:

2 cuillères doseuses – 50 g de produit

et ajoutez :

100 ml de lait écrémé ou d'eau.

Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

Versez le mélange dans une poêle antiadhésive légèrement graissée et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, en retournant la crêpe pour terminer la cuisson des deux côtés.

Votre petit-déjeuner protéiné est prêt en quelques minutes seulement.

Crêpe protéinée au quotidien : principales caractéristiques

Préparation pour crêpes protéinées

Fabriqué avec de l'avoine et des protéines

Teneur élevée en protéines

Environ 39 à 40 % de protéines

Jusqu'à environ 20 g de protéines par portion de 50 g

Avec des protéines de lactosérum

Avec des protéines d'œuf

Avec édulcorant

Préparation rapide et facile

Idéal pour le petit-déjeuner

Parfait comme collation protéinée

Peut être utilisé avant l'entraînement

Idéal pour la musculation et le bodybuilding

Convient pour la masse et la définition

Disponible en nature, chocolat et vanille.

format 500 g

Format

Paquet de 500 g.

Marque : Vie quotidienne.

Préparation protéinée à base d'avoine et de protéines avec un édulcorant.

Saveurs disponibles : Nature – Chocolat – Vanille.

FAQ

Qu'est-ce que Protein Pancake Daily Life ?

Il s'agit d'une préparation pour crêpes riche en protéines , à base d'avoine et de protéines, prête à être mélangée avec de l'eau ou du lait.

Quelle quantité de protéines contient-il ?

Selon la saveur, la crêpe protéinée contient environ 39 à 40 % de protéines . La version chocolatée apporte environ 39 g de protéines pour 100 g .

Quelle quantité de protéines contient une portion ?

Une portion de 50 g de la variante Chocolat fournit environ 19,5 g de protéines .

Comment faire des crêpes protéinées ?

Mélangez simplement 50 g du mélange avec 100 ml d'eau ou de lait écrémé , mélangez et faites cuire dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce que le tout soit doré.

Quels parfums sont disponibles ?

Les crêpes protéinées Daily Life sont disponibles en saveurs nature, chocolat et vanille .

Est-ce adapté au petit-déjeuner ?

Oui. Il a été conçu comme une solution pratique pour un petit-déjeuner riche en protéines , facilement personnalisable avec des fruits, du yaourt, des crèmes et autres garnitures.

Est-ce adapté aux personnes qui fréquentent les salles de sport ?

Oui. Sa teneur élevée en protéines la rend particulièrement intéressante pour les athlètes, les culturistes et les amateurs de fitness . Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire.

Puis-je le préparer avec de l'eau ?

Oui. Le fabricant recommande d'utiliser aussi bien de l'eau que du lait écrémé pour la préparation.

Puis-je ajouter de la crème protéinée ?

Oui. Vous pouvez utiliser des crèmes protéinées, du beurre de cacahuète, du yaourt, des fruits frais ou d'autres garnitures. Daily Life recommande également de les accompagner de pâtes à tartiner protéinées .

Est-ce recommandé lors d'un régime de définition musculaire ?

Il peut également être intégré à un régime visant à affiner la silhouette en ajustant la portion et surtout les garnitures en fonction de l'apport calorique prévu.

Peut-on l'utiliser en grande quantité ?

Oui. Pendant une phase de prise de masse, on peut facilement l'enrichir avec des fruits, des crèmes de noix et d'autres ingrédients pour augmenter les glucides et les calories.

Mots-clefs : Préparation pour crêpes protéinées Daily Life à l'avoine | 500 g | 6562720875480 | Farines et préparations